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在看呢，感谢楼主分享！

楼主有没有那种一看到擦边球或者感觉到意淫念头就想尿尿的感觉？

感恩兄弟，可以好好整理一下，然后申请加精，让更多人的看到，鼓励更多的戒友，帮助他们走出苦海！南无观世音菩萨！南无观世音菩萨！南无观世音菩萨！

顶，楼主的经验对我们后来者很有参考意义

关于戒色后脸上痘痘多久能恢复 已经戒了半个月了 感觉还有多了点 最近饮食已经不吃辣了

在刚刚戒色成功之后很多朋友都说会有遗精问题，这个问题在13年到14年确实是挺困扰我的，刚刚摆脱手淫的那半年内，我平均每个月已经将近四五次，我想天呐，我辛辛苦苦戒色得来的精气神就这么被耗费掉了

于是我开始找资料去解决遗精这个问题，当时也是进入了戒色吧，用的是师兄分享的固肾功：两脚稍微分开一点点，双手下垂，然后用手去触摸双脚，触摸到以后再重复做。刚开始的时候做这个动作还是挺难受的，但是由于想摆脱遗精的问题硬着头皮坚持了下来，我早上起来做100个，晚上再做一百个，坚持了一段时间确实遗精问题缓解了很多，14年四月份开始做当月个大概遗精了3次，有一次还是我当天懒惰没做的原因才遗精，五月份只遗精了两次，再后来随着意淫减少加上不断放生念佛行善遗精问题渐渐的少了

楼主多大了？