顶

我之前的帖子是用另一个账号发的（后来登录不了了），发出来后也有师兄找到我，跟我交流戒邪淫遇到的困难问题，我才发现，原来大家竟然有这么多问题。现在说一下我以前邪淫时候的情况吧，也供大家做个比较：

我以前大约sy一天一次，多了两三次，其实大家可能经历也都差不多，很多时候都不是自己可以控制的住的，有强烈的念头让自己去sy、看这些污秽的画面，当时却还觉得津津有味。

那时候身体也越来越差，晚上睡不着，一定要熬到半夜才能睡，有一点动静都听得非常清楚，心里特别容易烦躁，小小的事情都觉得烦得不得了。淫心厉害到什么程度。 刚戒邪淫的时候，我跟女生对面聊天，笑的时候我下面都会硬的，可想而知有多厉害。

有人在看吗？希望能够帮助到更多的人戒除手淫，邪淫危害真的太大了

额

身体恢复了，以前有尿的时候憋不住，可能前列腺有问题，现在也好了。脸上身上也有肉了，胖了起来。

每天坚持来戒色吧学习前辈文章，勤念断意淫口诀，多看看受害者案例以此警惕自己。早睡早起，饮食规律，心态平和，✊有氧运动。多行善积德，勤放生,看善书，多帮助人，孝顺父母，积累正能量，加油楼主。

头脑也清醒了，常常心静如水，仍有妄念，但比以前要少得多的多，遇到事情也有智慧去处理了，以前自己寡言少语，往往见到人紧张、不会说话，现在也不怕人了。 等等，非常多的好处。

四年不容易

戒除邪淫以前，这是刚开始戒几个月时间

顶一下，不过希望师兄整理一下会比较好，很多人被xy.害的太惨已经没有耐心了，整理一下会更容易看的下去也可以申精让更多人看到

其实，仔细看那时候眼神还是略猥琐的