不去算了，相信自己，不过这个月底的目标还是冲刺160，给自己加油！现在要去休息!很累很困啊!

总是自己顶自己，即使这样也没有关系，我还是要加油，尽管今天又暴了，还有我今天上联华用电子称称自己89.5KG，但是我是穿了一件很重的棉衣，看来我的称还是比较准的，从明天开始了，不能再暴了，今天偷吃了面包还带奶油的，真是该死！！！！！！
该死啊！！！！！

真是惭愧啊！15号之前并没有到达160，还在180晃悠呢！
距离月底还有10天，拼搏一下吧！饿着真难受啊�

纳安一个月要减10斤吗？我们一起加油啊�

楼上的姐妹，谢谢你！
你都有成绩了，我还原地踏步呢！我要向你学习，少吃多动，坚持住，一定要坚持住过午不食，少吃多动�

娜娜真好一直坚持的很好不说，还一直鼓励姐妹们，我们再不努力，可真的一辈子都只能是胖子了！坚持!

今天上称，体重178了，暴了两天长了一斤，还可以了，没有反弹那么多，自己比较满意，不过我还是要重新计划，坚持到底！
娜娜倒计时还有41天过年
我也需要用新的形象面对新的一年
所以我要好好利用这41天
加油坚持到底

2008年12月31日
目标：145J
压力比较大，
只能大力度
才能达到目标
方法：过午不�

11月30日 84KG
12月10日 79KG
12月21日 74KG

希望我可以朝自己的目标努力！
最终达到自己的目标。
第一阶段
11月21日-30日
方法：过午不食，坚决做到过午不食。
下午13点以后坚决不吃任何东西，除了白水。
睡觉前尽量少喝水�

今天上午9点多吃了一袋脆卒，中午吃了一个饼，还有一些水煮白菜，胡萝卜，还有一些牛肉丸，很饱，比较难受，我打算把主食戒掉，只吃水煮菜，望克服不利条件坚持到底。呵呵！
今天去买裤子竟然没有买到
我现在的裤腰2尺8了，天啊
33的裤子我竟然穿不下
看看人家穿2几的裤子真是惭愧啊！
坚持到底，一点要效果！

楼上的朋友
你现在多少斤？
以前多少？
多久瘦下来的�

这几天忙的一塌糊涂，真是一点上网的时间都没有啊！前几天减肥饿的闹胃病了，吃点东西就拉，胃坏了，这几天好点了，结果体重就彪升，又回来了！现在上称又90KG，哭啊！
不过我还是会努力，时刻记得自己要瘦下来，不管用多久…�