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《10月8日》开始节食减肥。第一阶段到《10月31》

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有姐妹一起么?先说下我情况130。高176。目标是110。因为这20几天都用近乎绝食的方法,所以达到目标应该没有问题。给我加油吧!昨天喝了四勺蜂蜜水…一个桔子。今天就是9号打算喝三勺蜂蜜水。已经喝过一勺啦


1楼2008-10-09 10:23回复
    喝蜂蜜比起黄瓜鸡蛋,吃一天下来比较不用忍饥…我的蜂蜜只能喝到12号。12号以后姐妹们给出个主意


    2楼2008-10-09 10:31
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      2025-11-08 00:43:59
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      要坚持要坚持住!减肥一点不难,只要有非减不可的决心,有姐妹们的陪伴,一定成功!不是不饿,在食堂看着五颜六色的食物…想想也不是什么美味,吃不吃都无所的


      4楼2008-10-09 10:39
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        因为骨头架子大,又高…看起来壮…我想这个月结束,能减十斤的话,我都会爱上这种感觉的…不要把节食当做痛苦的事情,身在这样一个处境就用心享受这个过程吧。加油。必胜!


        5楼2008-10-09 10:46
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          没人一起…哎…要不停给自己加油!


          6楼2008-10-09 10:53
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            好啊好啊。小绿!加油哦。我们这次必须要坚持住!跟你同盟啦。你准备饿到什么时候?


            8楼2008-10-09 11:03
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              我不懂什么营养搭配的,就知道少吃肯定瘦。如果你不是要在短期内迅速减肥,可以早晨泡小碗燕麦喝(西麦原味燕麦那种的,什么味都没有)一个鸡蛋。中午吃清淡的蔬菜。晚上下班回家不要吃东西…实在实在很饿就吃个水果吧。就一个啊


              10楼2008-10-09 11:16
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                中午…下午上完2节课就躺床上。这一天也就这么过去了…这一个月过的再快点吧…哎…身材不好都不愿意出门。想想这样,节食就要坚持下去了


                11楼2008-10-09 11:56
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                  2025-11-08 00:37:59
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                  啊…不吃东西真的好难熬…刚才洗衣服的时候还在想…要不要明天去吃油泼面和菜…其实…也不是很好吃的…我的蜂蜜能喝到12号…所以明天后天大后天要坚持每天三勺蜂蜜!坚持!不可以暴!绝对不可以


                  13楼2008-10-09 21:10
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                    有没有姐妹监督支持我下嘛


                    14楼2008-10-09 21:11
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                      绝食第三天。好难熬啊。不过咬咬牙就过去了。今天早晨喝了一小勺蜂蜜…又买了杯豆浆。中午洗完澡就躺床上不动去…加油!要坚持住!还有21天。坚持下来,我就可以到110。让那些笑我胖的人惊呆!我是偏执的水瓶座。一定会成功


                      15楼2008-10-10 09:19
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                        我的动力是…因为要毕业了,想用一个良好的形象去面试…再就是漂亮衣衣…每次逛街都超受打击…我不要再做高大壮硕的女人…不求模特的玲珑曲线,只希望有个美好一点的身形。暴发吧小宇宙!也许最开始几天是最难熬的…坚持过去。接下来习惯了的日子就会好很多…对不对


                        17楼2008-10-10 09:25
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                          小笨笨。想减肥就不要给自己任何理由!一起来让自己变的更美吧。瘦才是王道啊!加油…其实你不胖,动力就没我这么大啦…你可以慢慢减的


                          18楼2008-10-10 09:27
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                            我自己走路上都会不停的看美女。现在街上美好的女子比比皆是。无非是因光滑洁白的肌肤和款款轻盈的体态…自从节食,油性皮肤的我痘痘和痘痕慢慢消失了…本来就不黑…减肥成功之时也是美容完成之日!这么大的动力…突然觉得不饿了


                            19楼2008-10-10 09:32
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                              2025-11-08 00:31:59
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                              好了。晚上再来报这一天的情况


                              20楼2008-10-10 09:44
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