妇女不快乐，男人也难过

快乐快乐~　谢谢Ｈ哥~

今天第524天！
你们二位又来啦，嘿嘿，让坐，看茶！

100天啦！！！
感谢大家支持！！！

俺今天独自逍遥到江北区踏春，没和师妹同行，哈哈

师哥~ 你啥意思~　 俺不在你身后嘛~

2010.3.10/15:30开始戒烟，欢迎监督

今天第523天！
哈哈，逍遥企图把人家小轩甩掉偷偷跑到江北区来“寻春“，那是不得行的，小轩妹子把你看得很紧的。
深渊和春季朋友，相信你们一定能战胜烟魔战胜自己的！

一心想到逍遥和小轩的那些事儿，害得我把时光给整倒流了。今天应该是第525天！

今天第526天！

回复：1388楼
哪些事啊？大哥透露一点嘛~ 满足一下俺们无比强悍的求知欲

戒烟成功没商量健康知识顶贴系列十一：
预防颈椎病的颈部保健操
      1、旋转头部式   从左到右旋转头部，然后反方向旋转，重复2—6次。
     2、左右偏转头部式   头向左偏，努力接近左肩，然后换方向，重复4-6次。
     3、摸耳式   将左手侧向上举，越过头顶去摸右耳，再用右手以同样姿势去摸左耳，连续4次。
     4、仿蛙泳式   双手向身体前方伸出，交叉，脸正对手背，接着手朝两边伸展开去，最后于胸前合拢，重复6次。
     5、仿自由泳式   手臂伸直，以肩关节为轴，大臂向前绕环6次，然后再向后绕环6次。


一年了，今天我申请了学位证书，感谢这一年来吧里兄弟姐妹们的支持和鼓励，使我走到了今天。
   我想，这辈子再也不可能吸烟了，因为无烟的生活真好！永远顶住第一根烟，没有任何原谅自我的借口，也不必考验自己去尝试收放自如的理由！
   因为自己，也因为家人，因为所有爱我们和我们爱的人。因为我们需要健康的生活！因为我们不能自私而剥夺周边人的清新世界权利，因为无烟的快乐和谐，让我们携手一路继续走下去！
   直到永远-----


前天第527天！
昨天第528天！
今天第529天！
小轩，哈哈，你真逗哩