身上还有一包烟，我是抽还是不抽，抽还是不抽，抽还是不抽…呢？

把这包烟中午结束了…！送的送抽的抽都不记得自己这包抽了多少根…。现在开始咯加油！

我可以，我能行！千里之行始于足下！心若冰清，天塌不惊！

早上下班，吃两碗米粉，饱腹后接了一根烟，一发不可收拾，路上买了包烟和一包槟榔。抽完再戒！

买包富贵坊槟榔中了包25的烟…去乡下路上抽完了，晚上打牌又买了包精白沙，抽完这包再戒

抽烟的十大好处及场所 1可以在不想说话的场合从容的闭上嘴 (无聊的宴会上) 2可以在等车的时候轻松的打发时间 (汽车站) 3可以在饭后把饱嗝压下去 (自家沙发上) 4可以在深夜不想睡觉的时候保持清醒 (床上) 5可以在方便时驱除异味 (马桶上) 6可以在回复上级或应答下级时略加思考 (办公桌前) 7可以在运动后筋疲力尽时放松自己 (球场边) 8可以显得更忧郁更加有魅力 (独自在酒吧台前) 9可以暂时进入虚幻世界成为英雄 (网络游戏中电脑前) 10可以有种赌神的错觉 (三五好友麻将桌前)

2016.12.02.6.45开始持戒，相信自己！爱自己！做出正确的选择一直坚持下去就是自己一生中的亮点！

2016.12.03.1.24签到，小心翼翼，摸黑找出路！现在在上夜班！信心十足！今天绝对没问题！制定21闭关计划！

今天不过第二天而已！无需香烟，未感任何痛苦！

重拾信心，重新开始！今日零点班！开始持戒！