万恶的平台啊, 和飘忽的MC.........

大家都出去玩了吧

我下午也要出去逛街去~

开饭了, 小葵子白白~

4天平台了, MC还没来，我忍！
不过体型正在瘦, 很明显

现在成果是128斤, 16天减掉12�

早上 一杯盐水，几颗西兰花，一小碗生菜

猪猪, 你要去哪里呀? 要去多久?
 
我MC还没来, 搞得我很纠结, 下不了狠手饿自己...........

玛丽姐姐 
我mc这次超级不正常了，来了等于没来 
不知道怎么回事，估计心情不好的缘故 
我早上喝了芦荟蜂蜜，因为我便秘，所以逼不得已啊，有影响吗？ 
 
 
 作者： 蒾莣要瘦瘦哒 2008-10-20 19:11 　 回复此发言 


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瘦瘦, 你可能跟我去年减肥MC不正常一样.........
MC的时候不要减了, 吃点好的, 菠菜猪肝汤.......
下个月要来之前, 煮黑豆子当归蛋吃, 吃到MC来, 来了就不要再吃了, 否则会没个完.

----玛丽

玛丽 吃又油又辣的茄子胃吃得消吗？ 

报告给大家一下今天的晚餐 
 凉拌海带丝 羊肉白菜 貌似吃的有点多 吃完出去散步，走了一个多小时才敢坐下..... 
 
 
 作者： 知鱼0926 


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鱼鱼, 我三天前差不多就恢复正常饮食了........在等我的MC来.

你这是第一周, 吃肉的一天吗?

BM3天了，今天又反弹了1斤，我的劳动成果快报销光了，咋办啊？决定今天吃一天流食看看，不知道还会不会弹…… 
 
 
 作者： 绝版婚礼 


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小绝, 我发现我从无糖周进入第三周, 两天体重都不动, 第三周两天过完我恢复正常饮食, 体重也开始有反弹的倾向.

我在怀疑是不是第三周的那一顿也是要吃无糖的? 否则从无糖到有糖, 份量再怎么减, 体重还是不动.

今天我129斤, 昨天吃得太多了.......有点怕MC不正常, 所以吃了........今天早上吃了黑豆当归蛋+红糖, 连吃三天, 应该MC它就来了~

我昨天吃了两次牛黄解毒片, 中午和下午吃了很油的茄子......晚上还吃了比较油的菜..........结果到了快睡觉时拉肚子.........今天早上还拉了一回........总算把这几天的BM给拉出来了.........

今天早上起床称体重：132 ，如果昨天晚上没有吃羊肉并且吃多的话应该会瘦的更多 没办法 我克制不住自己嘴巴。 
报告一下早餐：蛋白2只，原味豆浆400ML 
 
 
 作者： 知鱼0926 


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鱼鱼, 慢慢来, 渐渐就会适应少吃的感觉了~

晕倒，找不到进来的路了。让偶来报告，早饭，一碗粥，一个土豆丝卷饼。要是我吃错什么了，记得告诉我哦。中午吃素馅馄饨行不？？？晚上是8点前进食吗？？？——————头头 
 
 
 作者： 218.27.205.* 2008-10-21 08:57 　 回复此发言 


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头头, 你今天这是吃素吧?
你吃的东西还好......不过不要吃那么多面食........又是卷饼又是馄饨皮.........方法里面最多允许中午小半碗饭, 米饭的热量比面食低多啦~
晚上吃得越早越好. 6点以前吃吧~

姐妹们, 不要因为我的停滞你们也停啦~~~~~~~~~
等我等到我的MC来了,过了, 就是我的黄金期, 我会追赶你们的~~~~

开工了~先闪~

喝茶

今天又改喝绿茶

上好龙井, 呼呼

站着, 不许�

恭喜小葵花子~

我不会的~

我不会暴~~~，安静等MC来， 

过完之后我就猛减~~~