你越吃身体吸收的越多。要想瘦只能断食了。胖比死可怕。宁愿厌食一辈子。

身上的每一寸赘肉，都是同生活妥协的标识。很多的不如意，是因为，在你最青春美好的时光里，你没有瘦下来！刚看到的，感觉很对~

然后只走了 四千多步

因为立冬了，好冷，差点冻成狗

三七花泡的水有股甜腥味吧，没喝过的估计喝不惯。

主要是白水喝多了，没味。所以我喝点其他的。

但是好像经期不可以喝三七花水，因为活血。

体重一直在120左右，不下降了。都没有心情称体重了。

晚上睡早了，这会睡不着了

喝了五百毫升水，听见肚子里咕噜咕噜的水声晃动

还是可以的

给大家普及一个小知识，有的体重秤单位是lb，是磅的意思。不清楚的可以去百度一下。找一下秤上面会有“mode”“unit”的按钮是可以切换单位的
有些在秤体表面或者背面；有些在电池盖里面，或者看下说明书
如果找不到，那可以大致换算一下的：1kg=2.204lb

早上起来下床的时候要慢一点，不然头晕眼花，眼前一片漆黑

喝了300毫升三七花的水，泡了两天了，没味道了。待会得换换其他的东西泡了