蹲墙日记，想治前列腺炎_蹲墙吧_百度贴吧

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蹲墙日记，想治前列腺炎

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身体很差，不多说了，第一天3*36个

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-29 13:55回复

2天4*36

来自Android客户端3楼2016-10-30 08:38

收起回复

不感兴趣

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3天4*36

来自Android客户端5楼2016-10-31 11:33

4天3*36

来自Android客户端6楼2016-11-02 06:45

5天3*36个。

来自Android客户端9楼2016-11-03 18:26

6天3*36

来自Android客户端10楼2016-11-04 14:08

7天，昨天漏1天没练，5*36，4.5组冒汗。

来自Android客户端11楼2016-11-06 04:16

8天，5*36，左膝盖有响。

来自Android客户端12楼2016-11-07 05:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

9天5*36

来自Android客户端13楼2016-11-09 09:12

10天，5*36

来自Android客户端14楼2016-11-10 04:41

11天，5*36

来自Android客户端15楼2016-11-11 07:38

12天5*36

来自Android客户端17楼2016-11-12 13:11

13天，5*36

来自Android客户端18楼2016-11-13 05:00

14天5*36，双脚与肩等宽这样蹲，现在可以穿鞋脚尖靠墙蹲。每做一组都休息了3分钟左右，蹲的也慢。

来自Android客户端19楼2016-11-15 06:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

15天5*36

来自Android客户端20楼2016-11-16 17:39

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