12.10手术第46天，

12.11手术第47天，昨天晚上要有一点点不舒服

12.12手术48天，这会还没起床呢。有啥感悟后面续上。奥，有一点我想起来了，我每晚都开电褥子睡觉，可能是习惯了，前天晚上没开，就感觉有点不舒服

12.13手术49天，恢复到现在，感觉腰部越来越好，怎么说呢，不好形容，就是身体越来越好的时候，我们的心里会有一点点窃喜。

12.14手术50天。总体不错，直抬腿练完左腿会有发烫的感觉

兄弟我恢复的第3个多月现在坐长了腰酸，没其他症状我天天跑步呢

12.15手术51天。昨天睡得比较舒服，腰也比较舒服。等会起床走走

12.16 52天，昨天去公司开车一小时，站着2小时，我这天气冷，好像是有点感冒。回来时腰比较涨，到家之后赶快躺下，晚饭后躺床上感觉不自主的发汗，于是我就把被子盖到身上一个来小时感觉一直在出汗，完了之后舒服多了，今早起来感觉身体还挺轻松的。

我这个六年了，好了有不到三年，剩下时间一直不好不坏，没法上班，我问过张西峰，说我这个影像很轻，没啥事，不用做，可我一直好不了，烦死了

12.17 手术53天，因为外面冷，这两天每天在家里走两千步。左腿大腿根内侧走多了，会有点不适的感觉。现在走路还是有点不自然。但没有疼和嘛的现象。

刚刚孔镜后一周，希望能恢复好

12.18 手术54天。

12.19 手术55天。

我比你晚一天手术，现在挺好，还有点小症状，我打算两个月去学校了