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回复:10月1日开始地狱式减肥，9月30日准备～JMS有没有一起啊

只看楼主收藏回复

减肥是一场持久战！
不抛弃不放弃
500楼2008-10-24 06:23
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    扩胸一百个，揉肚子一百下，做了些简单的拉伸
    加油
    501楼2008-10-24 06:25
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      2026-03-08 00:51:37
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      再补扩胸一百个
      今天计划：
      早上咖啡，盐水
      喝豆浆
      中午高钙奶
      晚上继续豆浆
      全天绿茶
      晚五点后尽量少喝
      502楼2008-10-24 06:29
      回复
        拉肚子了…
        昨夜里着凉的样子
        503楼2008-10-24 08:54
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          或是喝咖啡？还是盐水？
          唉，都曾经让我拉肚子过，也不知道哪个在作
          504楼2008-10-24 08:56
          回复
            基本上属于流质减肥了，纯流质，还能拉肚子，真是不容易啊不容易
            505楼2008-10-24 08:57
            回复
              福州是没有春秋的，昨天还让人大汗淋漓
              今天穿了长袖都还有些冷


              506楼2008-10-24 08:59
              回复
                冬天快来了
                这可是减肥一大困难期啊
                裹在厚厚的冬衣里，发胖得不知不觉
                一定要坚持下去年！！！
                507楼2008-10-24 09:01
                回复
                  2026-03-08 00:45:37
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                  什么时候才能放开肚子吃自己喜欢吃的东西呢
                  真希望可以有怎么吃都不胖的体
                  508楼2008-10-24 09:03
                  回复
                    加油加油！
                    多喝茶多吃碱性食物！
                    用现在的隐忍换取以后的快乐！
                    让自己变成不易发胖体
                    509楼2008-10-24 09:05
                    回复
                      看书看得脑袋涨涨的
                      510楼2008-10-24 10:34
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                        亲亲…
                        呼唤亲亲
                        511楼2008-10-24 10:35
                        回复
                          多喝了一瓶营养快线～
                          512楼2008-10-24 14:46
                          回复
                            下午还有满满四节课啊
                            513楼2008-10-24 14:47
                            回复
                              2026-03-08 00:39:37
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                              • 211.138.147.*
                              念不进去书，索性逛街
                              晚上再熬夜看书吧，过一礼拜考试
                              514楼2008-10-24 19:30
                              回复

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