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回复:10月1日开始地狱式减肥,9月30日准备~JMS有没有一起啊
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睡觉
484楼
2008-10-22 22:18
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亲___亲
肥头大耳
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我在蹬腿呢.放着高耀太的火花.很有节奏.
485楼
2008-10-23 00:01
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泪眉
肥头大耳
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早起揉了几下肚子
一会去吃点青菜
早上喝豆
486楼
2008-10-23 08:03
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便便的时间一直很不规律
郁闷
487楼
2008-10-23 09:46
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汗流满背啊
又没怎么运动
488楼
2008-10-23 10:29
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亲___亲
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我又拉肚子了,昨天着凉了。
今天早上一碗粥一个鸡蛋中午一碗馄饨4个鸡汁汤包。晚上吃点柚子。。。
吃的听多的。。。慢慢减少吧,,
489楼
2008-10-23 12:20
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泪眉
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亲亲拉肚子最好吃点清淡的噢
早上冬瓜南瓜黄瓜各一份(猛然发现都是瓜哎)+无糖豆浆
中午喝高钙奶+绿茶
晚上计划是无糖豆
490楼
2008-10-23 12:53
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黄金周第一天忘记称体重了,明天早上称,做好记录
加油
491楼
2008-10-23 12:55
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打了一个多小时的羽毛球,好饿
亲亲
493楼
2008-10-23 18:24
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亲亲不要总是用一只手打球噢~
手指关节会大
494楼
2008-10-23 21:11
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扩胸一百个,仰卧起坐一百二十个,揉肚子两百个,睡觉
495楼
2008-10-23 22:04
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手指关节会大啊???
haode 知道了,好饿。哈 。背单词背的我头疼,这样也算减肥
亲亲
496楼
2008-10-23 22:06
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吼吼~
10月24日 47.4kg
真是一个好消息
497楼
2008-10-24 04:47
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s弯hu
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我是昨天开始减肥的.
498楼
2008-10-24 05:52
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弯弯一起加油噢
499楼
2008-10-24 06:22
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