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回复:十一就要到了,大家来说说这7天自己定的短期减肥计划吧。

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51楼2008-09-28 16:26
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    秋天a有点冷,不到90斤不罢休,卜_在_乎, 馨飞Scorpio , lala嘉宝,首先欢迎各位美女小姐的加入


    52楼2008-09-28 16:32
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      2026-06-05 21:53:31
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      既然来了,就不要走了哦。

      征求一下姐妹们的意见哈:
      为了更好的更有动力的完成我们的国庆计划,10.1之后,我想把咱们的7天减肥成果汇总到一个帖子里,show给减肥吧里的mm们看看,大家觉得好不好啊


      53楼2008-09-28 16:43
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        牛牛,可别过了啊。今天吃了,明天是要还的。
        嘿嘿,像不像黑社会用语?


        55楼2008-09-28 16:57
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          嘉宝,我也特想瘦腿。
          我打算用散步和跑步,还有拉伸


          56楼2008-09-28 17:00
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            小闲,别这么说嘛,就坚持一下下嘛。。。呵呵。
            晚上买好水果后来说说买了些什么吧,嘻嘻,紧迫盯人,不让你有机会买零食


            57楼2008-09-28 17:17
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              看来90和馨飞都要绝食,我没有试过这个,但是大家一定要保重身体,实在撑不了的话,就换个舒缓一点的办法哦。

              减肥,贵在坚持,什么方法只要坚持下去,都会有效果的。咱们这里可以临时改变方法的哈。。


              58楼2008-09-28 17:29
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                90是今天第一个来的啊,真早。

                我的基础很雄厚的,都不好意思提有多重。本来我打算
                用x代替原始体重,然后每天就x-d(n)来报每天减的重量来着;但是姐妹们都这么真诚,我也不能蒙混过关啦,呵呵呵。

                我今早是78.5公斤,也是最近一段时间的最低点了


                69楼2008-09-29 08:12
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                  2026-06-05 21:47:31
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                  牛牛,我也是,昨天晚上吃了很久无糖口香糖。

                  昨天晚上和我家的那位闹小别扭,一气之下跑去拉直头发,呵呵。结果到11点半才回来,期间一边拉头发一边生气一边吃口香糖,慢慢的气就平了。呵呵,不值得,真是不值得生气


                  70楼2008-09-29 08:17
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                    佳佳同学,热烈欢迎你的加入。
                    我们这里不怕人多,就怕不热闹。
                    先说说你的大概的计划好不好?


                    71楼2008-09-29 08:20
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                      上午要出去买东西,姐妹们,我先闪人了哦


                      72楼2008-09-29 08:24
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                        今早的门我先开喽。
                        先汇报今早体重:78.3公斤。
                        昨天晚餐只吃水果还是做到了;运动方面实在没有力气做,在外面玩了一整天,腿脚酸胀,早早的就去睡觉了。所幸逛的时间不短,还是减了4两,偷笑。。。我是不是很没追求啊。。。
                        今天基本在家里呆着,给自己定了一个小小的计划如下:上午先去买菜,回来之后做一个小时的拉伸什么的,下午去附近的健身房,心情好的话就打扫卫生。


                        82楼2008-09-30 07:35
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                          58.54.121.* 这位MM没有留名哦,那我就记住你的地址吧


                          83楼2008-09-30 07:38
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                            牛牛,我觉得你虽然吃了,但是看来吃的不算多,而且在外面逛了一天,想看看你今天有没有轻呢


                            84楼2008-09-30 07:42
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                              2026-06-05 21:41:31
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                              125.68.15.* 这位姑娘是谁啊,是90吗,还是牛牛,还是小闲,还是。。。?


                              85楼2008-09-30 07:45
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