然后周一周二，继续喝牛奶，苹果，蜂蜜水不限量，周三是平安夜，兜兜会和老公出去浪漫一整天，估计会吃很多，555~


兜兜暂时到圣诞节前的计划就是这样啦，请各位姐妹监督！

水果和酸奶都是凉的哪，代谢只会越来越不好。
泡脚可以去胃火的，按揉脚，不能吃凉的食物和药去火，越吃胃越弱，也就越容易发胖。你总不能水果酸奶吃一辈子吧�

恩，嘿嘿~~猫猫在呀，兜兜这几天牛奶不限量，喝的是三元纯牛奶，和三元脱脂酸奶，还有冠生园蜂蜜，恩，反正就这三样，估计会大量的喝，就不做记录了，不过周日早上，一定会给大家汇报体重的，呵�

虽然1488楼说的很有道理，不过兜兜觉得不管吃什么，似乎都是因为自己吃了会很享受，也会很舒服，反正是在减肥，与其吃自己不喜欢的东西，还不如吃喜欢的，减的快乐一点呢~呵呵

哦，哈哈，原来楼上是在说猫猫啊，兜兜还以为在说俺捏~~~(*^__^*) 嘻嘻…�

恩，楼上帖子看完啦，很详细，兜兜这几天喝牛奶，弄热了再喝~O(∩_∩)O哈哈~

哇兜兜平安夜去哪里浪漫呀，猫猫觉得都好冷，想不出去那里呢

甚至有些女孩子变得容易水肿，吃一点东西体重就要上升。
没错没错，就是变成了这个样子，好苦恼。
这种绝世好文章猫猫一定好好看看�

看来猫猫走了不少弯路呀，的确是代谢非常非常低了吃那么少却这么容易胖。。。。
猫猫比较疑惑的是，为什么吃了一些东西之后浑身燥热，胀胀的，脸都觉得很红很热，那种感觉很烦躁的，之所以一直稀饭吃生冷的食物，想来也是这个原因吧，很不稀饭那种很烦躁的感觉，觉得一直在膨胀。。。
酱紫正常么，还是说就要那种热地感觉才好。

猫猫，兜兜也正琢磨去哪里呢，猫猫有什么好地方推荐没？白天去玩估计不怎么冷吧，下午和晚上我们的计划是看电影，吃麻辣香锅

对了，猫猫，兜兜和老公很久不去万达看电影玩游戏了，从去年冬天起就已经转战西单大悦城了，嘿嘿~

这里看电影，吃饭，逛街，玩游戏都在一起，比较适合长时间的泡着~~

猫猫，兜兜也是不喜欢那种吃了燥热的感觉，所以也很少吃刚才文章中的----------------------

“温热”食物，就是指狗肉、羊肉、鸡肉、虾、海参等蛋白质食物，加上葱蒜、姜、韭菜、香菜、胡椒、辣椒、茴香等能使身体温暖的调味蔬菜和香辛料。如果吃菜的时候用这些调味品来配合，并多吃些牛羊肉，长期坚持，就能调整体质。 


这些东西除了把鸡翅烤来吃，其他没一样喜欢的，兜兜稀饭吃烤鱼算么？555~怎么办呢？

那个神秘人不见了~~5555

猫猫也很想再和那个神秘人聊一会呢，还想问问她瘦到多少了，猫猫猜也就80来斤了，减肥达人呀

兜兜，猫猫24号那天还会上班呢，所以平安夜会一起过，打算晚上去看电影，就在家门口，不然晚上回来怕堵车。。。五道口电影院了，然后对面还有家烤鱼，就那了，嘿嘿，猫猫超级稀饭烤鱼！！！！！！！！！！！可好吃可好吃客好吃了
可是吃完了浑身燥热超级想吃冰冰呢，怎么办呀

刚狂饿，吃了两口香蕉，想起了神秘人的话，戛然而止