嘿嘿~~~~~猫猫哦~~兜兜真的要下了哦，不然买不全东西，兜兜老妈要发飙了吖~~~(*^__^*) 嘻嘻……
猫猫~~拜托想想兜兜小姨怎么办吧？555555.......兜兜的小姨快把兜兜烦死了，对啦，兜兜小姨今年37岁了~买衣服都特别不好买呢~~55555....老天保佑，希望兜兜年纪大了别变成小姨那样，也别变成老妈那样，也别变成舅舅那样.....阿门，阿弥陀佛....善哉善哉.....~~~~

呵呵，看到兜兜姐来了，真是开心啊开心！！！！
没次看到兜兜姐的话心情都变好好了，o(∩_∩)o...！！！
倒是兜兜姐的体重更让我们羡慕呢，什么时候咱们也到那个数字？？？
(*^__^*) 嘻嘻……

弱弱的问姐姐们一句，如果所谓的补气血能够减肥，那为什么我奶奶她每天三餐很正常很营养的吃，还每天自己敲敲腿，扭扭腰的，可是她老人家还是非常的胖呢？我老爸老妈和邻居很多叔叔阿姨也是生活和饮食很正常，每天都吃好睡好的，气色和身体都不错，这应该算是气血足的吧？可是却都还是胖的，这是为什么呢？
 【小海龟】

减肥的事情没有精确的答案，每个人都不一样，有适合自己的减肥方法。自己最了解自己的身体，多尝试，多记录，多翻阅资料，找到你自己的方法。

晚上，两块披萨，半分韩国烧烤拌饭，一个烤肠，四小块烤培根西红柿，四小块烤鸡肉肠，不知道为什么，最近总是特别特别饿。今天晚上算是放假也是解馋了。不过吃完了也不觉得多好吃，只是一种放纵。上称了，还行，明天早上起来应该没怎么变。

明天早上安排是，一碗红枣生姜水，一碗紫米山药红豆花生薏米红糖粥。中午也喝这个粥。
下午陪同事逛街。

正在喝生姜水。

加我一个 减肥

兜兜姐姐来了就是热闹！！1哈哈哈`小勺开心~~
面包，本来我也想去摸尔本读大学。。因为天气。。我就给否了。。
今天夸一下自己`终于没吃晚饭。。。
我明白了个道理，毛猫姐姐，，咱月不吃后来就越容易旁反弹。。反而像兜兜姐姐这样的话，，更好控制。。只要多锻炼忌口零时就行，然后把还能瘦，咱爸妈三餐照吃。。也没有天天胖a`哈哈
明白不少道理。。哎减肥。。慢慢来吧。。。
忘记说了。。小勺现在特别喜欢吃地瓜干，，鲜地瓜干，上边有一层白色的，100g才99卡~~太棒了。。都当零时了。。不吃坚果了。。吃了就要命。。。嘿嘿
小勺

再弱弱的问一句，姐姐们怎么知道什么方法是适合自己的？咱们身边不是有很多人都正常吃饭，可是都胖胖的，这又是为什么呢？
【小海龟】

本来容易发胖的人，一吃就会胖吧？只有那些狂吃不胖的人，或者吃少一点就瘦的人，才会用什么方法都好用是吗？姐姐们，小海龟就是吃了中医医生开的药，调理的胖了快10斤了，到现在还没有瘦下来，是医生有问题，还是这个方法本来就只适合那种不容易吃胖的人呢？
好像也没有几个人是用这个方法瘦下来的？小海龟还看了看曲黎敏那个视频，她是个中医养生专家，却也胖的很难看，她是中医高手，为什么就没有把自己调理的曲线窈窕一点呢？如果说经脉不通人会发胖，那么这个曲黎敏一定全身多处经脉不通，不然怎么会有那么多的赘肉呢？
姐姐们，拜托你们帮帮小海龟吧，胖了快10斤了都没瘦，真的急死了

我155CM 80斤～～骄傲的身材啊~娇小可爱型滴。。。而且挺有曲线～骄傲呀骄傲 怎么吃都不胖的那种，试图增肥～努力2个月最后失败。。。

楼上是找骂的？
【小海龟】

1月08日，52.9kg 
1月09日，52.3kg 
1月10日，52.0kg 
1月11日，51.6kg 
1月12日，52.2kg 
1月13日，52.4kg 
1月14日，52.5kg 
1月15日，52.8kg 
1月15日，52.5kg 
1月16日，52.5kg 
1月17日，52.5kg

123.147.205.* 
你身材这么好来这里臭显摆什么~
你姐姐我169到过42kg!我说什么了。。拟受了不起！
就是讨厌这种，皮在痒的人！
小少