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改变后的我!

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改变后的我!


1楼2008-09-22 19:23回复
    改变后的我!


    2楼2008-09-22 19:24
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      2026-08-14 19:34:26
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      坚定的信心是自己给予的!


      3楼2008-09-22 19:25
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        • 61.187.160.*
        好羡慕呵~~~~~~~~~


        4楼2008-09-22 20:43
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          • 117.32.153.*
          LZ是怎么减得呢?


          5楼2008-09-22 22:30
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            • 221.201.188.*
            你是没有见过真正的改变.


            6楼2008-09-23 13:15
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              楼主的减肥计划能不能透露下啊?
              我QQ:24451138
              说明胖子吧就OK了.


              IP属地:上海7楼2008-10-01 21:48
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                减肥3月前成果大哦!!!! 后两个月平台~~~速度蛮慢的!

                我可没吃药!!嘿嘿~~~

                步行上班(20分钟)睡觉前一餐不吃(可以吃苹果,和黄瓜,最好是不吃.)!有段时间一天一餐。。。。。

                在就是打打篮球咯....其实蛮简单!!!

                180斤到140斤了~~~~ 现在我还在勉励自己!不能在回去了~~~冬天哎,容易发胖的季节!

                最重要的是决心哦~~~~


                8楼2008-12-21 19:58
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                  2026-08-14 19:28:26
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                  • 58.45.89.*
                  觉得没瘦多少。。


                  9楼2008-12-21 20:02
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                    看我的,改变前的


                    10楼2008-12-24 14:29
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                      改变后的


                      11楼2008-12-24 14:29
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