签到排名:今日本吧第个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
连续签到:天 累计签到:天
0超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
安阳吧 关注:686,442贴子:13,887,415
71楼2016-10-13 11:18 伤口没有完全愈合,不敢出汗。
今天第一跑。很知足。
感谢自己经得住了诱惑,没有吃零食。
一杯酸奶,瑜伽半小时。
然后洗澡,洗衣服。
估计九点开始看书。

还是会醒一会,就去睡觉。
必须十点前睡觉。
今天最后一天上班

敌逗?!~ 第一烤场等你

跑步结束

回来遇到朋友,邀请我小喝两杯,拒绝了

为了减肥,为了马甲线,拼了。
压腿,然后洗衣服,洗澡。
十点睡。
明天早起5点看书。

加油,遇见更好的自己。
今天的。

今天雨,没有跑。
仰卧起坐。
然后睡。
明天犒劳自己吃虾

早


