呵呵,烤火可能不行,我这没生火,倒是有泡茶,就请你喝杯茶吧,嘻嘻.....

小酷不要只说不做，不然以后可不信你了，哈哈

易水：陪我跑当然得将就我的速度~ 快的话可以带我，太快了就不理他了；慢的话我也不管他。。
哈哈

晴M：很高兴有机会陪美女跑步，不过我还是非常担心你的那一位过于强壮（不会像帅鲨那样的吧？），否则哪天醋坛子翻了我可吃不消，呵呵！

雪M：女孩子的速度不能跟男的比，如果我跑的和你一样快那就真的无地自容。健身更重要，还是自己跟自己比，我也是跟自己比，别人的成绩参考一下，呵呵

呵呵，易水说的很对，跟自己比就可以了。。。�

我来凑热闹阿，易水兄有机会陪美女跑步？羡慕啊~~，不过一定要照顾晴格格的速度哦！别拿我逗闷子了，你当护花使者，美女的那一位应该高兴啊，这才是男人应有的胸怀哦，呵呵~~

护花使者没我的份，人家有了，我只是个名义陪练，呵呵

雨雪MM身体欠佳，那就遵从医嘱，好好休息吧，磨刀不误砍柴功，运动最终也是为了身体健康嘛�

呵呵，易兄有人倍跑确实不错，偶每天早上一个人跑好闷的~ 
 
 
 作者： xiaodc110 2008-12-10 20:39 　 回复此发言 
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偶也好闷，跑了这么长时间都没有艳遇....

雨雪MM咋地了？身体不适？

看到楼上那么多跑友在打趣,还真是开心.

谢谢跑友关心,只是身体里多了个不应该有的东西.唉.现在靠吃药控制......

12月10日
本来今天是不跑的,到了公园后,姐打电话叫我等她,她从公司过来.我算算她过来要十多分钟,不如就在公园门口那个小圈跑着等她吧,于是就跑了两圈半,相当于操场的三圈.她来了一看时间12分.跑得很慢.不过身体倒是跑得热烘烘的,外套也脱了下来.

不小心坐了沙发,就干脆连板凳一起坐啦,嘎嘎~~~~~~~~

真不够意思，哪有点待客之道！�

也许跑着跑着就把它跑没了，还是听医生的，注意休息�

原来雨雪身体不适啊？要注意哦，多锻炼，也许会有意想不到的效果呢，呵呵。加油！