吧里为数不多的能长期坚持的MM，支持！

是需要强烈支持~~~

9月8日下午5.34分
慢跑33分钟
快走30分钟
拉伸15分钟
下午去跑步,感觉挺不错的,今天去时太阳差不多没啦,走过了第一个红灯就开始奔跑,到了公园操场见没啥太阳就跑了进去跑了两圈外圈,然后跑出来绕公园一圈,再跑回起点,过第二个红灯时原地跑步等,全身湿透,满脸通红,不知马路上见到我的人是什么想法,呵呵

过第二个红灯时原地跑步
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我过红灯都是乘机休息一下

我也习惯停下来，估计是想偷懒吧，嘿嘿~~~~~~

我这一路上路口倒是挺多的 大的路口有一个 确没有一个路口有红绿灯 通常只在大路口那里车多时停一下


现在挑的线路只有一两个红绿灯，可以不用停那么多次。

我现在在公园里跑，基本没人没车挡道，想偷懒也没机会，嘿嘿~~~~~~~

我不喜欢过马路跑...还是广场好,

当然清静的地方最好, 不过有时没法子只有跑公路......

好久没来了，来看看雨雪啊

去公园跑环境是不错，但每次走去公园也是怕浪费太多时间，算了。
另外，在公园要绕圈跑，不是太喜欢~~~

我现在是跑着去公园，几百米的样子，出园子后走回来，就当是放松身体吧，呵呵~~~~~~~

我也想在公园跑，可我家附近连个公园也没有，郁闷

雨雪，周末愉快 啊