运动，养生
运动让身体气血循环，让五脏活跃起来
养生就是防寒保暖，动静有节。
你这体质，要多吃温热食物，忌口寒凉，茶
中医调理是必须的，建议温通四肢百骸，五脏六腑
再用食物进补。秋冬时节，正好食补。

月经怎么样

脾肾阳虚

归脾丸是补脾阴的，你试试四物汤补中益气丸这种

你要自学中医基础，一是能简单分辨庸医，二是自己身体自己最清楚，三是懂得养生，四是明白那些能吃那些不能吃，虚劳病七分靠养三分靠治，你养了吗？不养光治是没用的，10点之前睡觉6点到6点半起床必须按这个时间别的时间都不行，戒色一次都不能有，然后是食物，大部分食物都有四气五味都有药性，也可以说食物都是效力较浅的中药，你要知道你那些能吃那些不能吃，你能严格做到好好养了再去找医生吃药，不然没吊用

这医生治不好楼主的病，暂时某些方面可以看到一些效果。根据他开的处方看，有的病情他都没看出。我估计按这种思维继续治下去是会吃出问题来的，继续看到效果的机会很小。让时间来说明问题吧，这只是我个人的预测。

我也经常会这样子，稍微碰一下都会青一块紫一块

停止吃药，过一段时间再吃吧，中药也是会中毒的，

患者有手足凉，怕冷，尤其冬天后背怕凉。土败，阳浮。阴阳两虚，应当急服当归四逆汤。本人老中医爱好者。

作为女人回楼主，楼主流产没坐小月子吧。

其实就是肾虚严重导致的

试一下艾灸调理。

您有sy史吗 ？ sy可能会导致这些问题

隔得

病难道还未得到全面治疗吗？时间这么久了，该找到了医生。