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150磅和200磅的差距很大吗?

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本人历练者握力圈60磅40次但是80磅0次。但是不知道历练者握力器150磅会不会握40次还是不能闭合200磅一次?


来自iPhone客户端1楼2016-09-18 14:00回复
    历练者200磅差1毫米。如果买150磅每组握个几十次打好基础可以闭合200磅了吗?


    来自iPhone客户端2楼2016-09-18 14:01
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      2026-02-12 03:27:46
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      大家都是每组多少次才换下一个磅数的握力器?


      来自iPhone客户端3楼2016-09-18 14:02
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        150磅握力器也买。希望练一段时间可以闭合200磅


        来自iPhone客户端4楼2016-09-18 15:13
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          不懂,帮顶


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-09-18 15:29
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            新人来了 发现练握力有意思 练完可以测 跟练战斗力一样666


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-09-18 15:39
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              以能闭合的打基础,不能闭合挑战极限。就这么简单。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-09-18 17:20
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