150磅和200磅的差距很大吗？【握力吧】

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本人历练者握力圈60磅40次但是80磅0次。但是不知道历练者握力器150磅会不会握40次还是不能闭合200磅一次？

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来自iPhone客户端1楼2016-09-18 14:00回复

历练者200磅差1毫米。如果买150磅每组握个几十次打好基础可以闭合200磅了吗？

来自iPhone客户端2楼2016-09-18 14:01

不感兴趣

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大家都是每组多少次才换下一个磅数的握力器？

来自iPhone客户端3楼2016-09-18 14:02

150磅握力器也买。希望练一段时间可以闭合200磅

来自iPhone客户端4楼2016-09-18 15:13

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