第一步、剥夺自尊。　　但凡人和人之间涉及到互相操控，总体思路就是利用人性中想攀附权贵的弱点想方设法剥夺和降低对方的自尊心，也可以理解为，建立在他人面前的优越感和权威感，所以在这一步上，我们常见于在很多经典诈骗术中会应用到很多技巧。

当然，当代社会很多的消费主义也是建立在这一基本人性上，比如像奢侈品，奢侈品的唯一用途是建立人与人之间的阶级区分，所谓“人前显贵”，目前而言不仅仅在于奢侈品，还有很多社交礼仪规范，在西方国家还涉及到家族和姓氏等等，这都是为了让人与人之间建立三六九等

所以首先从整体社会意义上来说，任何人都要认清楚——众生从来不平等，在任何地方都有鄙视链，关键你存在于鄙视链的哪个环节上，

人在除了吃喝拉撒以外的所有所作所为的心理本能都是为了在这条鄙视链上往上攀爬，在这条鄙视链上往上攀爬的意义在于，你爬得越高

你们当中出现的状况就是你不满意现在的生活状态，你又不想去改变，你每一天又重复同样的节奏，有一句话我想送给你：什么都不能舍弃的人，什么都改变不了。

如果你真的要改变就要舍弃原来的懦弱，悲哀，犹豫，你们当中很多人为什么这么痛苦？一个人要往前走，就要舍弃，有很多朋友不是说你跟他有感情你就一定要陪伴他

，而是说你要拉着他一起往前走。所以很多时候你们要舍弃和改变的是这些痛苦的点:1.跟女孩说话很在乎对方的看法

所以很多时候你对别人的认真是去加强你在对方心目中的存在感，一旦对方在你心目中的存在感变大，你的安全感就会减弱，所以你会特别容易在乎对方。

最后今天抛出这些问题，就是要给大家解决一个核心问题——存在感，首先我们来看存在感的标准定义。

存在感指的是获取外界关注和回应的感觉或者能力，假如一个人存在感偏低，比如说，在异性交往的时候，很多时候一个人讨厌你可能会转化为喜欢你，讨厌和喜欢可以互相转化，关键是你要在这个人面前出现，不管她对你的印象好不好，这是为什么？

我们用俗语说，你抓住了对方的心，也就是占据了对方的注意力，只要稍微做出一些有闪光点的事情，就能打动对方

比如常说的，不良少年从雨中抱起一只小狗，常常是俘获少女心的一种方式，这就是刷存在感的正确姿势。我们说人性它本身是趋利避害，男女互相接触，彼此心理会有两个维度的思维活动：

1、 这个男人是否优秀/这个女人是否迷人
2、有没有可能跟他在一起/有没有机会跟她来一发