2016.6.10总结
收获：1.端午节没有去旅游，在宿舍反思自己，今天睡了大半天，困了就睡，然后睡醒写感悟，其实自己遇到问题选择解决的办法就是睡觉，总感觉睡醒后会有一个清晰的答案浮现在自己的眼前，屡试不爽，并且，很开心自己可以用这样子的办法排解压力，而不是其他狂躁的行为。
2.白天本来打算上午听说过级，下午学其他作业的，可是还是半学半玩中一天都用来听说过级了，其他作业都没有动，打算记录时间也是记录到一半又不晓得被什么吸引了注意力， 像把时间做朋友里面讲的一样，被大脑控制住了自己。不过，还好，完成了至少一项任务，没算白白浪费一天光阴。
反思：1.还是不够精准的把握时间，老是浪费和虚度。
2.反思到自己对英语越来越不重视了，还有早晚读和其他的事情，决定从明天开始，早点起床，不要再赖床或者沉沦了。
计划：1.6点起床去跑步
2.熟悉一下演讲稿和英语短文
3.上课
4.完成夏莲手绘，黎洁梅制图和郑飞skup作业。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的；
我一定要在2017.5.1日之前当上主教练。

6.11总结
收获：1.有时候放弃也是一种成全
2.当你的能力还达不到梦想的高度时，什么也别多想，埋头继续苦干就好。
3.罗马不是一天建成的，缺点也不是一天改成的，但请记得罗马在建成前的每一天都有石材的累积，而缺点，也应该每一刻都有减少的行动
反思：1.说话的前后顺序很重要
2.学会低头，无论你是什么身份和地位
3.英语的学习需要耐心和持久的恒心，做事亦是如此，如果不能学会坚持，一辈子难成大事。
计划：6点起床做ppt.
7点左右背诵演讲稿
10点左右听说过级
晚上6点之前完成剧本
以后每天晚上11点之前必须睡觉
以上有一点完不成深蹲20个
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.05.01前当上主教练

6.13总结
收获：1.有时候不是别人太弱，而是你看起来太强了，让别人误认为自己不会起多大作用，才慢慢弱下去，如果不想让自己太累，适当把权力过度出去吧。
2.今天某教研室负责老师找我，让我担任一个新社团负责人的任务，说之所以选择我的原因，是觉得我社交能力和表达组织能力都比别人要好一些，并且很有想法，相信我可以把社团组建起来。说实话，接一个什么都没有，纯靠自己打拼的社团还是很有压力的，不过呢，愿意去尝试一下，毕竟是新的开始
3.今天感觉学习的时候专注度又高了一些。
反思：1.赖床的习惯还是没有及时改掉，并且晚上总会习惯性晚睡，慢慢改吧。
2.忙于明天晚上的考试，没能去背演讲稿
计划：1.6点起床做skup的训练
2.把CAD软件安好，为自己的团队出自己的一份力量
3.以上没完成的话20个深蹲
自信是（实力）+（训练）锻造而成的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

6.14总结
收获：1.今天考试Skup，虽然平时作为学委老师也多有提醒，让自己多练习，可还是因为别的事情忽略练习了，然后临阵磨了两天的枪，勉勉强强过。对于以后的考试，还是在平时多做些积累吧。
2.最近一堆考试要忙，感觉一个头两个大，意识到自己必须有所规划了。
反思：1.作业做的不是很认真，也没有起到好的学委带头作用。
2.今天的教练会议因为考试和身体原因没能去参加，还是挺内疚的，希望以后不要再有什么事情和教练会出现冲突了。
计划：1.明天6点起床，写近期总结计划
2.明天把落下的CAD补上
3.把宣传单做出来
自信是（实力）+（训练）锻造而成的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.6.16总结
收获：1.一些事情因为做不好所以不喜欢，而不是不喜欢才做不好。搞反了顺序，有时候会让自己的认知发生很大的偏差。
2.本来打算上耐思暑假班的事情和自己的兼职冲了，纠结了好久要怎么推掉兼职‘虽然那个对自己来说也很重要。结果，今天那个学长给了消息说学校派他去招生，暑假兼职这次就取消了，当时那个开心啊。果然，只要你决定了的事情，很有可能在最后有很好的转机，要相信，爱笑的女孩子运气不会太差。
反思：作业快要做不完了，只剩最后一天了，如果周五做不完就要把周六周日的时间一起搭进去了，为了可以多拥有一些自我支配的时间，明天加油学习吧~
计划：完成图纸绘制。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的。
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.6.17总结
收获：1.通过组队分工完成作业，发现有时候学会好好利用自己特长，也是一件很能给团队加分的事情。
2.闲时看了一下色彩心理学，不觉对四种性格的人挺感兴趣的。
3.今天收到去上海培训的消息，虽然很想去，但是知道现在的自己能力还不够，不过，我坚信自己未来会有这样的机会的！我会好好努力！
反思：1.作业没有做太好，周五要交的，可是现在还没完成。
2.辛辛苦苦的一周过完了，调整一下自己，以最好的状态迎接演讲课吧。
计划：1.6点起床，整理书桌，吃早餐去演讲课
2.把明天的两场包场电影搞好，加油吧！！
自信是（实力）+（训练）锻造出来的！
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练。

6.18日总结：
收获1.舞台是你成长最快的舞台，我会在以后多多把握争取上舞台的机会的。今天看了很多小伙伴满腹激情的演讲，还是觉得自己能量不足，需要更多锻炼来刺激一下。
2.佳丽教练说的挺对，自己之所以会说把机会留给别人，就是因为自己准备的还不够充分。回头看，每个人都进步的很快，也许之前自己心没有全放在耐思，导致自己不知不觉中开始渐渐落后于其他奋力追赶的人。放心，这样的事情从此一刻不会再发生了，因为我也要开始全心投入了。
3.把心态放正，放平，不要骄傲自大，盲目乐观。
反思：1.今天借别人的自行车给搞丢了，晚上去赔了一辆自行车的钱，以后就当长个记性，别人的东西好好爱护，不要随意放，多留个心眼。
2.晚上没休息好，导致状态不足，今天早点休息，争取明天以更饱满的热情迎接新的一天。
计划：明天早起复习今天的内容，然后把稿子背熟，争取明天多多争取上舞台的机会。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练。

2016.6.19总结：
收获：两天的演讲训练算是告一段落了，能够获得第一名并且有幸收到100元和书籍的奖励还是挺开心的，但是让我最为欣喜的不是这些，而是收获了更多来自Jack老师的指点以及诸多小伙伴身上所学到的经验。就像Jack老师讲的，这只是个开始，只是冰山一角。所以，我很期待假期十天十夜的突破。加油！
反思：其实还是很讨厌肠胃炎的，而且每次一生病，整个人状态就会突然降下来，也会搞得身边的朋友不开心。但是我控制不住这种因为身体上的原因导致的心灵上的变化，只希望以后可以好好对待自己的身体，争取少犯病。
计划：整理书桌，衣物，准备新的专周。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练。

6.21日总结：
收获：1.今天晚上趁有时间好好整理了一下书桌和衣柜，把衣服也洗了，看着干净的居住环境，心情也会变得很好起来。
2.今天中午我们素描老师让我帮她录制比赛短视频，之前已经录制过一次了，因为特殊原因，需要重新补录一样的，看着之前自己录制的表现，觉得挺烂的，再次站在镜头面前，觉得自己自信多了，真的挺感谢魅力演说之道给自己带来的成长和改变。
3.感觉最近自己越来越滑头了，和什么年龄层的人都可以很愉快的聊天，并且像吃了炫迈一样，根本停不下来，觉得自己真的是醉了😂
反思：今天早晨又是没有早起，一觉睡到7.30，睡醒就忏悔了，希望明天可以早起。
计划：把演讲稿背熟，争取到主持人的资格。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的。
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练。

2016/6/21总结
收获：1.今天戴着耳机认认真真的做专周作业，和上次专周比，自己能够定下来了，也算一种进步吧。
2.刚刚完成材料测试题，本来第一次已经做完了，可是因为在查着答案做的时候，记录的全是错误的答案，然后又花费时间重新做了一次，虽然知道自己再来一次的成绩可能不会被记录，但是初心是为了改正自己之前犯下的错误，这个时候，成绩已经不是最重要的了。
反思：1.今天主持特别不在状态，站在舞台上大脑一片空白，眼神根本无法聚焦，状态也一点都不在，不知道那个时候自己是怎么了，演讲稿没有背熟是很大一方面原因，休息不好也是一部分原因，希望以后不要再犯同样的错误，如果在舞台上犯了错误，要想办法坚持下去，不可以有下场的想法。
2.晚上的测试虽然自己重新做了，不过重做的原因在于自己一开始就没有看清楚到底哪些选项是正确的，哪些是错误的，希望以后可以在看清楚题目的情况下在做选择，对所有事情都一样。
计划：1.利用好专周课上的每一分钟，尽快把作业完成
2.先把身体养好，尽量不熬夜，早起。
3.闲时多看一些演讲和主持视频，多背一些素材，把之前的主持稿背熟
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

6.22总结
收获：1.今天上午哪里也没去，待在教室安安静静的画图，然后发现自己静下心来去学习效率还是挺高的。
2.中午看了一篇文章，你只是看起来很努力，其实一直在自己骗自己，内心很受触动，回忆一下，高考的时候自己大概就是这个样子吧，努力给别人看，然后自欺欺人。不过庆幸，现在的自己意识到了这个缺点，并且也改正
3.晚上看到自己的吉他，想起来忙了好久，近一个月没有碰它了，然后果断拿起来去找了个没人注意到自己的地方弹了一个小时，也只有在弹奏吉他给自己听的时候，内心才可以彻底的放松，安安静静的享受属于自己的片刻时光。
反思：1.终于知道自己为什么早晨起不来了，原来是闹钟按了静音，并且没有震动，这样子根本叫不醒自己的嘛。今天调整一下，争取明天早起。
2.下午回去本来打算再做一会儿作业的，结果困了然后就趴在桌子上想眯一会儿，然后就被拿钥匙的阿姨叫醒了，说到了关门时间，自己睡得又不舒服，又什么都没学，真是尴尬…明天一定要在教室好好学习，不浪费时间
计划：把前两天的手绘作业检查，完成，提前完成明后天的手绘作业。
自信是（实力）+（训练）锻炼出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.6.23总结：
收获：1.终于赶在周五之前把要画的图画完了，还好给自己留了一些休息的时间
2.今天比昨天起的早一些，明天希望可以比今天还要早
反思：1.忙着学习，主持稿又没有抽出时间练习
2.用眼过度，导致眼睛难受的要死，以后要多注意爱护自己的眼睛
计划：明天6.30起床，整理图纸，争取上午把作业交齐，然后下午抽时间练习主持稿。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.6.24
收获：1.总算赶在下午之前把手绘作业交上去了，给自己留了一些休息的时间，希望自己记住提前完成作业的喜悦，以后都可以保持早点完成作业的劲头。
2.今天晚上心理课舞台剧表演，本来自己只是个提供剧本的人员，没想到最后却因为人员不够，自己又做回了主人公，再次演绎曾经真实发生在自己身上的悲痛经历，还是内心满满的沉重感，不过心理课老师给的建议也很重要，关于平衡，是家庭中必备的因素，无论如何，只有家里每个人的角色平衡了，这个家才算和谐了。
反思：最近休息不好，各种梦魇让自己痛不欲生，希望可以从今天起好好休息，把梦魇赶跑。
计划：唯一一个忙里偷闲的周末了，去耐思开会，然后背演讲稿，然后好好休息，养精蓄锐，为下周的专周提前做准备。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练