2016.7.17总结:
收获:改变是痛的，苦的，痛苦的，安于现状是很舒适的。你想要做什么样的人就要做什么样的选择，不会有人太过于关注你的个人心理变化，更多的人看的是你做出选择后所呈现的效果。
反思:太多缺点的暴露让自己有种无力感，在妥协和奋斗中徘徊，我知道，突破近在咫尺，可是沉沦也一念之间。且行且珍惜吧。
计划:6点起床复习英语文本，明天和新搭档对词，开始新的英语行程
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

7.18总结:
收获:1.今天换了新搭档，能力相当，我们可以花更多时间用来操练，而不用担心自己会影响搭档的进度产生不必要的压力，还是很开心的。
2.今天上台展示，虽然老师提了不少意见，不过还是感觉到自己较上个星期比，有明显进步的。
3.晚上放学，本来打算去操场跑步，可是和朋友讲起来自己学习英语的经历，说自己老是因为基础差拖后腿，不开心，他说觉得我学不好和基础没关系，要多用心，然后自己就在操场走，突然觉得就该大声讲英语，不应该做无谓的抱怨，不管是不是基础的原因，抛开一切杂念去尽全力努力就行了，然后自己走了三圈，背了三圈，跑步的人时不时停下来看我(估计对我的自言自语充满了好奇)，不过我就当没看见，还是觉得挺充实的，决定以后每天早晚都去操场背一段时间的英语，赶进度。
反思:本来说中午和新搭档排秀的，可自己太困了，一下子睡到1:50，想到的东西都没用上，文本也没熟悉，配合也不是很好，挺失败的。
计划:早晨6点起床去操场学英语
和新搭档好好磨合，争取明天晚上不留耐思
自信是(实力)+(训练)锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.7.19
收获:1.今天排秀，还是很不熟悉，然后杨玲助教私下和我沟通，提出了我的缺点，主要是音标问题，并且给了我几个建议，还教我怎么样学习上午学的一篇文章，挺受教的，她说这个方法要比别人花费更多的精力和时间，希望我可以多努力，而且，她一直告诉我，让我坚信自己可以学好英语，只和自己的过去比，不要有太大压力，很感谢她对我的关注和帮助，我会继续加油的。
2.今天晚上跑步的时候又掉队了，还是因为跑的太快，身体吃不消，肚子老是痛，所以晚上自己又在操场上加练了几圈，我希望可以尽快增强身体的体质，争取不掉队。
3.今天姥爷生日，弟弟提前两天就已经告诉我了，还说姥爷姥娘很想我，希望我回去看看他们，讲真的，心里挺难受的，他们两个对我都特别好，从小看到大，可是现在自己长大了，却很难时时回去看望他们二老了，打电话的时候姥爷挺开心的，希望他们两个可以身体健康，长命百岁。
反思:1.今天文本没有及时练完
2.没有早点休息
3.没有把笔记做完
计划:1.6点起床，跑步，练习文本
2.把笔记做完，复习生疏，不会读的多练习，多抄写。
自信是(实力)+(训练)锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.7.21总结:
收获:1.你若盛开，蝴蝶自来。
2.可做可不做的事情，就不要去做。
3.你不逼自己一把，永远不知道自己会有多优秀。
反思:别把总以为或者如果我做……挂在嘴边，要有阿甘精神，不管不顾朝前走就够了。
计划:早起复习文本，要更努力才行。
自信是（实力）+（训练）锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

2016.7.23号总结:
收获:1.今天排秀前练习了挺多遍文本的，感觉比之前熟练了不少，挺开心。不过晚上杨帆过来找我，和我提起来发音的问题，说我不要因为一味地求快而忽略了发音的准确，反思了一下自己，的确有很多的地方咬不准音，每次脱口而出是错的自己也挺懊恼的，可总是觉得没时间练习。不过她和我说，她也有过这么一段日子，不过她那个时候强迫自己多练习，就给自己定目标，每次读100遍，不行就200遍，然后才把英语学成这个样子的。回想一下，自己虽然有要求，不过要求还没她那么高，有好多时候觉得能背下来就可以了，虽然时间紧张是一方面，不过对自我的约束又是另一回事，会考虑她的办法，回来一点点去改正自己的学习方法的。也觉得因为都是山东的老乡，她愿意花费一晚上的时间教我纠音，教我学习方法，还是挺感动的。
2.今天老师放了一段关于《匠心》的广告，其实最重要的就是两个词“专注和持之以恒”，前天熬夜看完了《阿甘正传》，当时感触不大，可是越回味越觉得阿甘很值得人钦佩，并且自己觉得应该学习他的专注和立即行动的优秀品质。也许这样的改变对以后的自己来说很有用。
反思:今天排秀老师收走了手机一次，当时是因为马上上一个秀就要排完了，自己想让同伴拍一下自己的表现，回去反思，争取下周有所改进，可是还是违反了老师上课不让玩手机的要求，觉得以后如果有需要用手机的时候需要提前和别人讲，不要在不适当的场合去做不适当的事情。
计划:明天上午复习文本，编串对话，洗衣服，下午有时间继续复习，背单词。
自信是(实力)+(训练)锻造出来的
我一定要在2017.5.1号之前当上主教练

7.25总结:
收获:1.昨天的总结被张老师表扬了，有种受宠若惊的感觉，不过还是觉得能够从生活中一点一滴收获到经验为己所用还是一个挺赞的技能的。
2.今天换了新的搭档去排秀，明显感觉有团队合作，可以共同出谋划策的感觉真好，我们齐心合力排出的秀，即使还有很多不足，不过还是有很多牛掰的地方的，可是自己英语算差的，为了以后不给团队抹黑，努力练习吧。
反思:自我介绍没写，今天的文本没记完，为了制作ppt，睡晚了。
计划:明天6.30起来写自我介绍。继续背文本。
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2016.7.27总结:
收获:1.因为昨天商量秀的内容花了很长时间，并且不断练习，所以，今天的秀还是很精彩的。团队里的那个男生很会表演，给秀增加了不少笑点。然后今天晚上我们又很用心的商量各种道具和细节，突然就觉得能够一起讨论，并且演绎出来还是挺有趣的。
2.近来饮食不是很规律，会因为太热而一顿吃一顿不吃，导致自己扁桃体发炎了，一晚上没怎么睡好。
反思:1.因为连续几天晚上都没睡好，所以晚上回来很困，就直接倒床上就睡了，不料一下睡到天明，总结忘写了。
2.一开始和自己一样水平的两个男生进步越来越快，而自己好像还是进步很慢的样子，可能是自己又懈怠了。要打起精神，不要被大家甩在后面。
计划:复习文本，继续操练
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7.28总结
收获:1.扁桃体突然发炎了，莫名其妙的发烧，走路都是飘的，眼前发黑，秀还没上完就一个人在一旁睡得天昏地暗了。然后拿药医生不分青红皂白留给开了好大一堆，我说要打针，他还吓唬我，明明是小问题，却一次又一次刷新了自己对于药物的价值观，突然开始怀念家里楼下阿姨一两块的药了，每次阿姨都是能不开药都不开，从来没有一整盒拿过，每次都是嘱咐连连，而且医术也很好，可是离开家乡，竟然再也见不到这样的医生了。
2.张老师见我难受的紧，就托金明老师带我去看医生，结果到了那里，我刚开口:医生，你帮忙看一下这药我能不能吃……还没说完话，那个医生头都没抬，直接问:你有你有怀孕……我当时就黑线了！这种问题也真是绝了。
反思:由于生病，课程落下好多，纠结怎么补上。

7.29总结:
收获:1.今天请了一上午的假休息，感觉精神好了不少，吃饭的时候还是没胃口，然后就强迫着自己吃，能吃一点是一点，平时自己很少喝水的，知道自己需要多喝水对自己更好一些，然后就有意识的多喝水，身体是自己的，只有自己知道应该怎样善待，所以要好好爱惜。
2.今天云峰说觉得我好懒，在学习英语这方面。当时想着解释来着，后来一想，也没什么好解释的，的确自己课下没有特别用功，即使自己明知道比别人差的远，还是没有很努力。有过一段时间早晨早起去背单词，晚上回来也学习的日子，可是随着天气变热，晚上睡不好，白天就起不来了，然后累了一天回来，也想着看看电视，聊聊天什么的。只能说自己自律还不够强。不过也让我想起来自己之前说过的，不如高考前那么拼命的另一个原因，一直埋在自己内心，连自己都没察觉。高考前真的很拼，晚上12点睡，白天5点起，不午休，吃饭跑着去，生病了挂着点滴在病床上复习。上课困了就掐自己，站了两年晨读……很拼。那是一段感动了自己的岁月。可因为太拼，让本来还不错的身体开始慢慢瓦解，现在的体质差，胃肠炎，一变温就感冒全是从那个时候开始的。因为那个时候的奋不顾身，让现在的自己备受折磨，所以，不知道从什么时候开始，自己开始懒了下来，再也没有那个时候的拼劲了，我想，这是另一种保护方式吧。很惋惜自己不再是铁人，也很庆幸，自己终于明白自己不是铁人。
3.今天背文本的时候一句话背了好久没背下来，一开始想的是，自己真笨，那么久也背不下来，如果是其他人，早背完一篇文章了吧。然后背多了，却成了另一种心态，一遍不行就十遍，十遍不行就一百遍，没什么大不了的。至少自己一直再背，没有偷懒。不和别人比，和自己比就够了。那个时候内心竟然突然特别平静。也不急了，因为一个单词重复了不下30次，终于可以拿准了。即使记得不多，还是很开心的。
反思:文章记得不够快，耽误小组排秀进度。要继续加油。
计划:明天把排秀的两段拿下来，最后一次合作，争取不掉队。
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2016.7.30日总结:
收获:1.今天排的秀挺有创意，自己也算流利的把台词通过了，还是很有成就感的。
2.不知不觉已经过了20天了，还有最后一个星期中级班就上完了，回想这三个星期的收获，改变还是挺大的。很开心自己暑假没有荒废，而是留在这里学习英语。
反思:今天有个音标读不准，杨玲助教一直教我，可我总觉得自己是对的，然后无奈用录音的办法去对比，才发现自己的错误。可还是没有很快的调整过来。明天好好练练，希望尽快读对。
计划:明天上午去教室看电影，下午休息，复习文本
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8.1号总结
收获:1.今天换了新的队友，挺照顾自己的，虽然稿子有些都是变动的，不过还算在我的能力之内，本来上台之前是背好的，可能是之前卡习惯了，老是怕上台表现不好，给队友拉黑，就拿着稿子以备不时之需，然后张老师以为我在读稿子，让明天脱稿，说如果不然，就罚队长80个深蹲，不想因为自己的过错让别人受累，明天一定好好表现。
2.今天弟弟中午打电话说有急事，结果是他和爸妈想来武汉看我，我说现在功课还没有结束，武汉又热，不让他们过来，还弄的不是很开心，其实挺想带他们在武汉转转的，可是无奈学业未成，不敢放松。
反思:今天晚上有一段时间特别焦虑，什么事情都不想做，又没办法很快的让自己静下来，真是罪过。
计划:早起把昨天的文本复习一下，争取不卡，不让队友为自己受罚。
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8.2总结:
收获:1.越到最后学习越疲倦起来，本来之前挺喜欢英语的，现在拖得自己开始对英语无感起来，真的是什么事情都不能过，过量会适得其反的。昨天张老师提出如果自己不熟练组员跟着受罚的惩罚措施，搞得自己紧张兮兮的，练了好久，上台前还不是很熟，还好台上表现不错，本来觉得自己就这样子混下去了，结果今天有个演讲训练，瞬间被点燃了激情，才明白原来自己不是对所有的事情都麻木乏味的，只是没有遇到自己真正喜欢，感兴趣的事情罢了。不过，虽然我并没有那么喜欢英语，虽然我并不一定一下子突破自己给自己设定的学不好英语的魔障，但是能够坚持做自己不喜欢的事情，即使想了N+1次退缩，还是硬着头皮不问结果的往前冲的这份精神，我把这称之为成长。
2.串对话拖了好久没写。结果写完了张老师还是很用心的去改正，我们都有疲倦的时候，可是张老师还是坚持对每个人负责，真的觉得挺辛苦，挺不容易的。想起他说这是他喜欢的事情，所以他觉得充满激情，就觉得能够早一些确定自己的人生方向和目标，并为之努力，是一件很幸福的事情。
反思:今天进度比较慢，没有及时把学过的内容听完，明天早点去继续听，把串对话背熟。
计划:早睡早起，明天打起精神，继续学习。
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2016.8.3总结:
收获:1.今天讨论剧情的时候，我在睡觉，本来说起来一起讨论的，然后同伴觉得我可能没休息好，就让我继续睡了，最后给我台词和很棒的剧本，让我一起演，还是觉得挺愧疚的，明明是一个组的，台词最少，参与度又最低，因为是英语，自己不是很在行，又帮不上什么意见，虽然他们没有说什么，不过我自己都有点嫌弃自己了。
2.今天晚上别人都在很专心的练习英语，就自己守着助教让她帮忙改自我介绍，然后在一边玩，感觉自己现在学英语的状态快被磨没有了，今天还抱怨，单词看不懂，读不对，时间又紧，背不下来，看着别人进步，竟然都没有羞耻感，自己也是醉了。
3.今天做手势的训练，搭档手势很不标准，是班里好多人排斥的对象，不过自己没有因为他夸浮的手势而嘲笑，反而一点点指出他的不对之处，让他慢慢改正，虽然最后结果还是没有很理想，不过能够看到他的进步，还是很开心的。总觉得人对待别人和事物要平等，没有什么高低好坏之分，真心觉得嘲笑别人的人好没素质。
反思:学习英语的状态不对，马上就要结束了，可不能做虎头蛇尾的人，即使基础差，没有别人那么多的收获，但也不能自暴自弃，要让自己有所收获。
计划:把今天改的自我介绍背熟，明天排秀参与其中，一起商讨剧本。
自信是(实力)+(训练)锻造出来的
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8.4总结:
收获:1.因为已经确定了自己未来就业的方向和目标，所以当做和这件事有关的所有事情时，都会充满动力，也许人真的是个自私的动物，只会做对自己有利的事情吧，但我觉得这样放在不做伤天害理的事情下没什么不好，毕竟一辈子转眼即逝，要活在当下，珍惜当下啊。
2.今天上课前张老师讲起了自己小时候的事情，生活在一个清苦的家庭里，让他养成了必须不断学习，做到更好的心态，当他问起有人和他心态一样，总是争取更好的时候，我没有举手，私下和同伴提起，我说我只对自己感兴趣的事情全力以赴，而我觉得无所谓或者厌倦的事情，就不管它们死活了，那个朋友说人都这样，但我觉得如果人能够把自己不感兴趣乃至厌恶的事情也做到极致，也是一种境界吧。
3.今天谈起来自己学习的烦恼，朋友说自己在主持，交谈方面都很有优势，但这是个以英语学习为主的培训机构，如果英语拿不出手的话，说再多也不能让别人信服的，而且张老师今天也说让我珍惜学习时间，可能过了暑假班自己再接触英语的时间就基本上没有了，其实我是不认同张老师的说法的，而且我也知道自己必须要学好英语，只是自己现在放慢了步子，没有太急而已，在慢下来的同时，我开始注重语音语调，因为我知道自己基础差，不可能一步登天，所以我做好了打持久战的准备，语言类的东西急不得，况且，我现在也已经感觉到自己的变化了，听到的音频内容越来越多，记忆的速度也越来越快，并且学不好英语的魔咒也开始一点点减弱了，我觉得这个暑假班过去，能够让自己把"基础特别差，怎么也不可能学到很好"的魔咒打破，让自己相信自己也可以说一口流利的英语，并且背英语是件很简单的事情，我觉得就已经很值得了。
反思:今天该学习的时间偷偷玩，被老师发现了，不够专注，不应该，因为起点低，所以要花更多时间听说才对。
计划:明天继续听音频，练习自我介绍。
自信是(自信)+(实力)锻造出来的
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8.5总结:
收获:1.有时候你以为的尽力在别人眼里是不努力，可你的诉说又成了无用的解释与推脱，那这个时候，就任事情发展吧，别过于在意，怎么开心怎么来。
2.今天看了复读学校的宣传片，拍的挺不错，和自己复读的时候相比，新增加了校服还有一些其他的创意，看得出该校在不断改进，挺开心的，不过因此也让自己有所回忆，记得去复读的前十几年，自己都没有正了八经的学习，突然间的悔悟和改过自新让自己明白发愤图强的意义何在，于是那个时候自己是全班最勤奋和最受关注的一个，记得每次出了考试成绩，有些人不是先看自己的，而是看我的，可无奈的是，自己即使很努力，成绩依然在原地打转，不是方法不对，不是态度不对，只是因为基础太差，然后一个还不错的朋友替我抱不平，说你那么努力，成绩为什么没有变化，是不是你学习方法不对，我觉得你应该是班里进步最大的那一个啊。
的确，我让她很失望，我也很悔恨自己，但我知道，并不是一成不变的，也许总成绩一样，但是单科成绩总会因为我的特别留意上升10-20分，可是我不知道怎么辩解，我也很委屈，就当时特别伤心的哭了。时至今日，学习英语也出现了这种状况，前不久团队成员给我修改了一篇稿子让我背，因为是新组队的，他们都很强，我也不想让他们失望，所以就特别用心，吃饭背，上厕所背，洗澡背，就连睡醒了也在背，我自以为已经做到了能做到的极限，那个时候学习英语的劲还很足，可是结果还是不尽人意，台的时候依旧磕磕绊绊，没人怪我，可张老师点评的时候自己还是内疚和委屈的要死，然后晚上我反思，为什么会出现这种情况，结合自己之前的经历才慢慢明白，不是自己不够努力，是因为自己之前拉别人太多，语感不行，语法不行，单词不行，音标不行，在来这里学习英语之前，我从未开口说过英语，第一次高考是30分的成绩，这样子的我如果可以瞬间把英语说的像汉语一样溜，不是天才就是神话，可我是平凡人，我不可能一口气吃成个胖子，然后也感谢张老师对我放低了要求，让自己的压力不至于过大，现在，明白了自己的现状，知道学习英语不是速成的，于是把重点放在听上面，我跟着录音一遍一遍听，然后试着说，也许我还是不能够讲一口流利的英语，但我知道我没有闲着，我同时也知道，我可以说一口流利的英语的，即使不是现在。
3.今天考核音标，我觉得还可以通过，可是考核的时候才发现，自己有好多很细微的错误，感谢婷婷一点一点教我改正，学习的时候觉得自己基础差，可以偷懒的，后来一想，毕竟是要做主教练的人，这点都学不会，以后怎么带别人，于是便更认真的学习了，其实觉得对自己有要求是件很好的事情。
反思:今天的秀不熟悉，老师罚深蹲，当时是有逆反情绪的，不过后来想想，也怪自己，文本之前图省事没有练熟，现在才这么吃力，即使放低了要求，该是自己负责的还是要做到极致的。
计划:复习音标，背自我介绍和排秀台词。
自信是(实力)+(训练)锻造出来的
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