今天，委顿，精神不佳

总结原因：
1、昨天浏览某门户网站，不经意看到某色情图片。网络上导出都是人肉炮弹，以后杜绝无事浏览网页。
2、今早起夜后又再次入睡，遗精就发生在这段敏感时期。以后醒则不再入睡，醒则起。
3、昨天心情很郁闷，情绪导致遗精

一次遗、伤百日，不可不重视之。

振作，钢戒！坚定不移，用不弃戒！钢戒到死！
大丈夫，宁死不屈，钢戒到底！！！
把握情绪关，把握遗精关！！！
屡败屡战，钢戒到死！！！！

加油，一起戒色，众志成城，坚不可摧。戒色好处多多，不戒不知道，一戒吓一跳，信心、帅气、运气、斗志、气场很庞大

第五日
又遗精了，早上开始掉头发，精神萎靡。
心开始动摇！
频遗八脉皆伤！

遗精关，是心魔！不过之，谈何戒！

固肾功，必须做！
宁不吃饭也要做固肾功！
钢戒到底，屡败屡战！！！

甚至怀疑我的生殖能力了！！！

是日已过，命亦随减。
如少水鱼，斯有何乐。
当勤精进，如救头然。
但念无常，慎勿放逸。

加油，建议多去积极行善，在家好好孝顺父母，孝顺父母和行善能化解欲望，提升你的正气，只有正气足才能抵住诱惑，这样戒色才能长久

第6日，终于没有再遗。
固肾功