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上班没事和大家交流一下我的失眠历程

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最近的睡眠 晚上我概括一个字就是飘
和最初的失眠肯定也好了很多了。
起初是因为胃不舒服然后去看了消化科,然后吹气测了幽门螺杆菌,好吧。超标了。
接着开了一堆药,三联疗法。包括抗生素阿莫西林。接着这个药吃得我一天比一天难受,晚上一次睡不着,然后睡前会心慌心悸。早上会全身无力。接着我换了另外的几种药治疗幽门螺杆菌。但情况更糟,华丽丽地我吐了。
我很紧张去医院看专家,但医生说因为明显我是用药后反应,所以让我几天后还有这些反应再来。
接着过了一两天,我就重感冒了,感冒的初期我也华丽丽的失眠了一天,不过后来还好,吃点药一个多星期也好多了。可是紧接着没几天,我开始连续失眠三天,第三天实在受不了,在三点多吃了外婆的安眠药,可是我迷糊中还是在早上才睡了几个小时。


来自Android客户端1楼2016-08-15 15:31回复
    然后我开始吃不下饭,早上起来会出现干呕。人也没有精神。对什么都不感兴趣。总是心慌心悸。


    来自Android客户端2楼2016-08-15 15:33
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      2026-04-05 06:07:35
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      情绪比较难以控制,有时会很伤感,容易哭。不想看手机,什么都不想做。也不想聊天不想说话。


      来自Android客户端3楼2016-08-15 15:34
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        接着看了中医专家,她是专门看失眠专科,挂号很难挂到。看她的人也是人满为患。


        来自Android客户端4楼2016-08-15 15:36
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          期间看了两个月的中医,吃了两个月的中药,每周末去看一次换一次中药。刚开始的几周,一周可能会吃一次安眠药。艾司挫仑。


          来自Android客户端5楼2016-08-15 15:39
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            安眠药对我的作用是这样。吃的第一天,一般要在十二点多吃了,要过好久才会睡着。但第二天通畅可以入睡比较快,睡得还行。


            来自Android客户端6楼2016-08-15 15:40
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              中药是帮我做调理的。包括脾胃气血外加一点安神的药。在吃中药的时候,我总会跟自己说,吃了这个药至少我可以有精神应付白天的工作。补气补血有精神。


              来自Android客户端7楼2016-08-15 15:42
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                我以前从来不午睡的,失眠我现在养成每天睡半小时,即使睡不着也眯着。刚开始都睡不着的,最近开始可以迷糊一会儿了


                来自Android客户端8楼2016-08-15 15:43
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                  2026-04-05 06:01:35
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                  午睡也是为了补充精神为了下午工作可以支撑住。我的工作不是很忙。


                  来自Android客户端9楼2016-08-15 15:44
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                    晚上一般一周二四六我下班之后去健身房,有教练带我练一个小时器械。然后洗澡回家到家要七点半吃完弄完到八点半一般准时我会躺在床上。开始听廖阅鹏的催眠cd。


                    来自Android客户端10楼2016-08-15 15:47
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                      可是我得出一个规律好像我不去健身那天睡得反而好一点。。。


                      来自Android客户端11楼2016-08-15 15:48
                      收起回复
                        现在没办法晚上一觉到天亮,一般要醒个好多次。还要去上厕所,还会有心悸心慌的感觉。所以还在调整。。。


                        来自Android客户端12楼2016-08-15 15:49
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                          没人。。。


                          来自Android客户端13楼2016-08-15 16:38
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                            有个半死不活的人


                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2016-08-15 18:32
                            收起回复
                              2026-04-05 05:55:35
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                              不弃楼,今天再来更一点


                              来自Android客户端15楼2016-08-17 10:28
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