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【素手执笔】我的减肥日记

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先声明一下,我写东西比较啰嗦,有耐性的可以看我的减肥日记,里面不光有我的减肥方法,还有我的一些感悟和我的啰嗦,日记一直到我减肥放弃的那天,不管能坚持到哪天,有时间我就记录一下


1楼2008-08-25 20:04回复
    第N次减肥又开始了,记不清这是第几次了,面临毕业,面临就业,不想面临失业,先从自己的自身开始改变吧。不知道这次能坚持多久,看吧里喊减肥的人很多,我先当小白鼠,像我哥说的,小白鼠茁壮成长就证明这个可行,如果看到我这只肥仓鼠瘦了,就证明这个方法成功了


    2楼2008-08-25 20:04
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      2025-12-25 02:11:38
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      今天是八月二十四日,还没有开始安网线,找着电脑里仅剩的《波士堂》,忘记了这是那学期给自己准备学习的知识了,今天给精神上一个食粮。先从我的减肥餐开始吧。
      在回学校之前,给自己准备的啤酒酵母粉和芦荟粉,还有一个补充营养的善存。因为刚回学校,需要整理的东西比较多,收拾之后已经接近九点了。温水送服了一勺芦荟粉,比较苦,不好吃,规定半个小时后可以吃饭,出门买了一个煎饼果子,时间到的时候吃了半个。洗衣服作为我的练习方式,中午尝试了一下啤酒酵母粉,更难吃,吃下第一口,就想把碗给摔了。坚持着,当药吃了。半个小时之后,把另外半个煎饼果子也给吃了。下午呆的特别闹心,特别想吃东西。我是平时嘴不闲着的人,坐着特别难受,忍了一个小时还没忍住,吃了一片烤鱼片。晚上的时候,同样是芦荟粉。晚餐本来不想吃,但是饿了,吃了一份粥,半个鸭蛋。
      一天的食物如下:一份煎饼果子,一份粥,一片烤鱼片,半个鸭蛋,一片善存,还有些粉粉。一天下来没有饿的感觉,但粉粉真的很难吃。进食量是我平时的一餐。我发现我是一个很自虐的人,我今天逛了一趟超市,逛了半个小时,什么也没买,看着各种诱人的吃的,我控制了自己。想给同学买盒烟,但超市什么烟也没有。我不知道应该给同学买什么烟。


      3楼2008-08-25 20:05
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        坚持就有效果!!


        4楼2008-08-25 20:06
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          加油


          5楼2008-08-25 20:06
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            今天吃的比昨天多一点
            我是属于那种,什么吃的都不算多,但是各种吃的不断嘴,我的柜子上每天都摆着好多吃的,更新速度也挺快的。

            今天的早饭是芦荟粉和一个白蛋,到中午十点多的时候就饿了,挺着,去图书馆借了5本书,精神食粮是不能丢弃的。想找一些关于卫哲的东西,但是没找到。
            中午因为特别恐惧啤酒酵母,所以就给省略了,11点的时候吃了半份麻辣烫,下午一点的时候把另外半份给消灭了。三点的时候小睡了一下。四点的时候把男生找来给我整理电脑里的东西,我总是分不清哪个是有用的哪个是没有用的,期间两个人消灭了四片烤鱼片,他吃的比较多。晚上没有偷懒,啤酒酵母喝了,出去外面买了三个苹果一个木瓜,我最近特别爱吃木瓜,还有小蜜蜂,但是小蜜蜂没敢买,吃三粒葡萄相当于一天的减肥白费。晚餐吃了两个馅饼,现在感觉特别撑。粉粉的作用就是特别占胃。

            今天的总饭量:一份芦荟粉,一份啤酒酵母粉,一个白蛋,一份麻辣烫,两个馅饼,一个半烤鱼片,一片善存,比昨天多一点。

            我发现我现在特别省钱了,哈哈,一天的花销还不及以前的一半了,希望可以坚持住


            6楼2008-08-25 20:29
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              哈哈 祝你成功


              IP属地:辽宁7楼2008-08-25 20:35
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                被你吓到了……
                原来减肥可以吃这么多的哦…


                8楼2008-08-25 20:35
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                  2025-12-25 02:05:38
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                  啤酒酵母粉在哪能买到阿?

                  看杂志上说的好使好使的,不知道哪有卖的。。。

                  一定要在杂志上订购吗?


                  9楼2008-08-25 20:36
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                    华联的超市的入口就有,但是特别难吃,特别特别难吃


                    10楼2008-08-25 20:44
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                      我已经吃的很少了,比以前少好多了,我假期当家教的时候我和孩子一起吃,每天都吃好多,学的也不错,哈哈


                      11楼2008-08-25 20:45
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                        ......晕了,你吃得这些和我假期什么都不干时一天的时量!!!

                        呼,你应该一天只吃黄瓜和西红柿~~~哈哈~~~


                        12楼2008-08-25 20:47
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                          一定是天上的神仙弄错了,为什么一天生的咱俩差那么多啊


                          13楼2008-08-25 20:51
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                            据杂志上说是很好吃的阿。。。。

                            加油吧,我也要减肥,咱俩一起减吧?好吗?

                            以前尝试不知道多少次了,没毅力.5555555

                            这次一起吧,我不想吃药,太伤身体了,就控制饮食吧

                            啤酒酵母粉HOW MUCH


                            14楼2008-08-25 20:59
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                              2025-12-25 01:59:38
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                              支持黄瓜和西红柿!!!

                              虽然不知道你们说得那个粉是什么东西,但是应该里面有淀粉地说~ 对减肥不好哦~~~


                              15楼2008-08-25 21:07
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