八月四日。今天意淫较少。

八月五号。今天邪念起来几次，断的不够狠快。

八月六号。今日意淫较少。

八月七号。意淫较少。

八月八日。基本无意淫。

八月九号。今天意淫较重。

八月十号。今天学习懒散而意淫较多。

八月十一号。心魔多。

加油

八月十二号。今天白日心魔较多。周五心魔也会常来。晚上看不净观频与戒为良药后渐息。

楼主说的是啊，加油！

戒邪淫就是修善，所以戒邪淫不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒邪淫。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪淫女性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。

试着坚持些什么，哪怕一天不睡觉都要完成的任务。比如锻炼，看戒色文章，帮助吧友，念经等等。慢慢培养自己的意志力和福报，慢慢就戒掉了。加油！

八月十三号。破戒。

八月十四号。破戒。
八月十五号。有意淫。
八月十六号。有意淫。