早上：一块绿豆糕和蛋糕（无奶油）

中午：一大袋西瓜子，一大推五香花生，一个玉米，一条清蒸平鱼

又是花生数粒，冰块一刻，绿豆糕5块

晚上：不健身，去买零食，一个豆沙馅饼，一盒威化草莓饼干

回来去吐，又吃了花生很多粒。




我觉得自己疯了…………………………

这是你的增肥计划嘛？

哈哈~~我今天下午也暴食了

来贴下吧。。

午餐 一碗杂粮粥（只有2口米的样子，都是水） 一个茶叶蛋（只吃了蛋白） 一根绿豆冰棒，好吧我承认这上面的吃的都很健康，没问题 
重点是下面 15个韭菜瘦肉馅的饺子。。。我吃的时候好开心。。现在却好痛苦。。 

下午 和妈妈一边看电视一边嗑瓜子。。。。我快郁闷死了。。

还好我2点以后什么也没吃了，艾·~明天继续加油咯~~~

2口面包，一块油炸带鱼，一个鸡翅膀，6块萝卜，1个西红柿，一些茼蒿。。。几块鸡肝。。就刚才吃的，还有500ML豆浆。。。我吃的多吗

算多啊，跟我差不太过。没关系加油吧

我在吃苦瓜 ，很痛苦 囧~~~~~~~~~

早上 一个苹果 十一点 一碗黑木耳红枣羹 很大一碗
中午 一碗西红柿鸡蛋汤 五个锅贴 都是挺大的呢 另外喝了两杯普洱
晚上不吃了 今天吃太多了 肚子一下子老大

你说怎么克服想吃东西的想法呢？？？？？

怎么拉回自己的想法呢

我也暴了 两个大桃 两个鸡蛋
 五片全麦面包 两杯酸奶
 一个苹果 一根玉米 
 好吓�

我不明白了，你们是在减肥吗，你们知道吗，你们一顿吃的，比我二天吃的都多，哎，我这样控制，一天掉个一斤，有时候还不掉呢。要想美，就得管住嘴啊�

24449562,想减肥的朋友请近来呀!~我们一起为美丽而出发!减肥的朋友要有毅力的呀!!!

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11楼的瘦身小妮子 ，你天天吃什么啊�