现在的心里,没想着时刻要去戒烟,对于戒烟,只是偶然才会想起.
当心情郁闷的时候,还是很想去抽上一支,偏偏我又是时常郁闷的人,好难吗?呵呵,不难,我有信心,我有个自己鼓励的信念,戒烟我不会放弃.努力,加油!`

支持，把握是我们的榜样！

我还在水深火热中，抽也难受，不抽也难受。 

说出了我现在的感受。。。。。。。。。�

哈哈，简单来了，好久不见，真的挺想念！
我们大家都差不多...
别把戒烟当回事，也别把偶尔抽了一支当回事...
我们要快乐戒烟！

小单

宁呆不抽难受

不可难受着�

不错啊哥们！
顶一下哦！
我用瑞美的烟贴戒掉一年多了啊
没你的时间长呵呵

把握原来是姐姐啊。向你学习！我的目标也是两年。


j2031,打卡，第115天。一切正常。 
目标730,fighting(加油!)

本有才哥现已戒烟188天，嗯，真是个吉利的数字，买彩票去，怎么？想打我呀

哎呀，2年了，还敢写总结，找打呀

呵呵，支持一个。
给你这样一个男人，28年---劲霸男装�

恭喜把握即将成功戒烟两年。
能在吧里坚持持续露面两年的，除了几位斑竹，大概只有把握了！
恒心值得佩服！！
戒烟早你三月，到两年时，本想也弄一篇总结之类的，后因计算机全面瘫痪，更主要的是手懒，终没有成章。
想来两年以前，自己信誓旦旦，加上一帮戒友的鼓动，在戒烟吧这个热闹的平台上，开始了轰轰烈烈的戒烟行动。
期间酸甜苦辣，只有自己清楚。
没想到一举成就！
大概长你一些的缘故，两年以来总体还好，满一年时有些反复，一年以后，反应基本消失。
现在，基本上很少有自己曾经是一个烟民的概念。
只可惜，戒烟吧来的少了！
随着曾经熟悉的朋友一个个的离去，
自己也很少上来了，
想到当初永不离开戒烟吧的誓言，
经常独自发笑！
不过，就是那种类似狂热的信念，才能让我们坚持到今天！！
今天，借把握的总结帖，告诉所有的戒友们自己的几点经验：
只要有坚定的信念，就一定能成功；
戒烟最大的好处是，树立了一种超越一切的信心；
不要依赖任何辅助手段，最好的手段只有自己的信念；
困难的时候，戒烟吧是一个不错的选择！
---------------------------------正在

戒烟吧万岁!!!!!!!!!!!!!

戒烟者万岁!!!!!!!!!!!!!























(但愿在不远的将来这世上没有了香烟,不成万岁也罢了)

戒烟男人，你可是好久没出现了，把握贴里看到你，后来又不见了，希望不是挂了。请总结一下吧，新人等着看哪，就想看看你们这些前辈坚持了多久，好给自己决心�

福特又一次被妻子赶出了家门，只得来到朋友家中。 

 福特说：“我妻子对我抽烟很不满意，我也多次决定戒烟，可总不见成效。”福特一边嘀咕着，一边又掏出一支烟抽了起来，接着，他又诚恳地问：“朋友，怎样才能戒掉烟呢？” 

 朋友听后，说道：“我妻子有个很简单的方法，当我拿出烟想抽的时候，她就把香烟的两头部点上火，结果我就戒成了”，你不妨试试看。”