这是2016年的最后一天 距离上一次是24天才24天就感觉身体好了不少 由于戒了24天身体也有一点感觉 有时就感觉很难受 最后还是没有忍住破戒了 有感觉说明身体在慢慢恢复 但是这一破又断了这恢复的过程 哎 2016也过完了 好好过好2017吧

哎 越想越不爽 辛辛苦苦这么长时间又破戒了 幸亏是2016年最后一天 要不然2017又要画上肮脏的一笔 已经错了这么长时间了 已经没有时间了 想想以后 自己的家庭还没有成呢 看看上初一的时候 哪个不说帅 哪个不说可爱 看看现在 谁见了会说我是20岁的小伙 未老先衰 看看以前的自己 好好努力 找回以前的自己吧 现在身体都发生变化了 腿也不直了 这些都不是一天一天变成 不知不觉就变了 2017好好奋斗努力 也会不知不觉的变好的 加油

意料之内的事情 2017头一天还是破戒了 太阳升起的时候又是美好的一天 加油 不要用最后一次骗自己 只要可以戒掉 在2017又何妨 要是戒不掉 2017今天跟以后又有什么区别 要是这一次可以唤醒自己 那有什么何妨 不要让悔恨2017

太阳升起来 又是美好的一天 没有一帆风顺的路 克服困难 血洗金銮捣皇都 踏破荆棘路 加油

2017年1月2日 又是失败 头阵没有大好 切记 从不看开始 不要想 要是想你就输了 念起即断 念起不随 刚开始 不要在输了 要不然就真的完了 想想以后的生活 难道真的要为了这眼前的快感放弃以后大好的生活吗手淫还害的你不够多吗 你不想找回以前的自己吗 这6年来 我就没有真正的快乐过 爷爷奶奶年纪大了 6年意味着什么 我要改变 我要改变 你知道男人说话就要算话 要是出尔反尔 一次两次没有什么 要是多了 想想沈雪彤个事情 人就会厌烦的 不要让自己厌烦自己 加油

又破 没事看看自己的帖子 不要等做了在后悔

拒绝看想

再一次 因为熬夜看H小说。多余的我不说 说的太多 慢慢悟

01.11记录这一次

从明天开始魔鬼训练 只有做到不一样 才会有不一样的效果 2017年不要后悔了

大概是11年开始的 17年该终结了

对不起自己 最近邪淫念头太强 控制不住自己 不可强戒 多读书 多学习 不可懒惰

今天又意淫破戒 没有做到自己给自己规范的 该

记住 做不一样的事才会有不一样的效果