解除心瘾重于烟瘾!

郁闷，还是决定要戒烟，实在是抽烟抽的太难受，不然都不想戒了，一抽烟口干，鼻涕擤不停，鼻屎塞得呼吸不畅，自已难受不说，人家一看擤鼻涕擤个不停吓个半死，太掉链子了，睡觉又睡的比较死半夜没补水，一觉醒来渴的精神极差，想想以前戒烟后这情况就消失了；夏天就不要讲，又抽又点出汗的活，整个人累个半死，想想吧，在这样下去，过了45岁以后不知会怎么样哦。还有那个老毛病什么，我就不说了，你就把烟戒了吧，你真是需要戒烟兄弟，行动吧，酒也该少喝了。

在给自已补充一下，没事常看看本贴以坚决心，今天睡醒后真的比昨天爽多了，不觉得累.

影响形象,一抽烟,鼻涕擤不停，鼻屎塞得呼吸不畅，自已难受不说，人家一看擤鼻涕擤个不停吓个半死�

影响健康,上面说的不多讲,切实抽烟自已身体的反应很大,不然戒这么多次,都没信心在戒了,可是实在受不了还是决定要坚持戒烟!

手中无烟,心中无烟,...顶贴看到的名言

先要手中无烟,加强认识完全做到心中无烟,没有做到心中无烟,你戒个一年半载一样会复吸,

坚强,坚决,手中无烟,心中无烟!

呵呵，谢谢，集体戒烟的好处就是这样，总有人给咱添油加火，在次谢谢�

1


好的一天开始了�

2

呵呵，今天报到也来的太早了点。。。。

一直都觉得心瘾大于烟瘾，算是昨天了一直都比较闲点，能感觉得到，特别想烟，头皮有点麻，肌肉象是特别紧似的，呵呵，晚饭后去超市买羽毛球拍，在车上跟同事有说有笑，又顺便来杯奶茶，呵呵，闲的时候那种难受的感觉早就烟消动散了，一闲下来，要来报到又有点戒烟综合症，

还是觉得心瘾在做怪多一些。

要想戒烟，先扫心瘾！

难受啊,

3

 郁闷，越在意就越难受，为么当初要学抽烟啊，
连戒烟都这么难，难怪那些吸毒的人为么老戒不掉�

顶住，

4