上个星期我打球也扭到了！霉运吧~~同感

你以为邪淫没有恶报吗，你以为sy爽完就不用还的吗？这就是果报。

我也一样

前两天开车摔去了

差点毁容

我也是戒色2个月

一起加油吧

再伤恢复的几天时间里，干些有意义的事，比如看书，逛贴吧学习，听歌，干些有意义的事，你一定能渡过的，还有楼主要保持下心情，这样对戒色和伤恢复都有帮助不是吗？楼主加油！祝你能早日康复，戒色路上坚持下去！

多看精品

好好休息一下，多多看看戒色文章，不去体力上戒色，脑力上也可以戒色的哦

锻炼很好 不要停 在家做做俯卧撑

锻炼要适当，慢慢来，不可操之过急，继续坚持戒色，加油。
现在开始戒除sy还不迟！好好看看我下面说的，做到它，戒色成功就离你不远了，加油。
戒色第一点：彻底认识色欲的危害，真正认识危害了你就会害怕，害怕你自己因为sy导致的症状爆发生不如死，这样戒色初期才能克制自己。
戒色第二点：断除一切诱惑和h源，必须永远远离绝对不可以再接触，不然就一定会破戒，哪怕你戒了几百天也一样。
前2点做到了戒色才刚刚开始。
第三点：学习大量戒色知识提高觉悟巩固前2点。
第四点练习观心断念，断意淫断欲望。念头等于行为，因为你有了这个念头才会去做，才会看h才会破戒。如果你真正做到观心断念了戒色成功一半，戒色轻而易举突破百天。
第五点就是戒色剩下的一半：行善积德，做善事帮助别人改掉自身一切坏习惯孝顺父母尊老爱幼。
第六点就是把1-5点每天巩固：也就是保持警惕。
这6点做到戒色不难。
相信自己，不要怕失败，不要放弃，不要气馁。戒色-不死不休！
戒色核心在于多多学习戒色知识提高觉悟战胜心魔
《戒为良药》是一本专业的戒色书籍，领悟其中的精华自然可以戒除sy。
《了凡四训》教你如何改过自新行善积德。
《弟子规》是中华传统文化的精髓所在，教你如何做一个有道德的人，有孝心、爱心、善心以及如何修心修身修德……
戒色即是修心戒色即是观心戒色即是断念

无论什么时候都不要放松警惕啊，不能骄傲啊。

下午又敷了中药，还是疼