成功坚持戒了11天，但每天计算只能算新的一天开始。

加油，既然敢坚持打卡，相信你就一定能行的

九幽12少：本人id12少，正式戒烟13天，苦思冥想14日，下一目标15月，展望未来16载，回顾悠悠17世，不入地狱18层，扶摇直上19楼

虽然没有每天来打卡，就是想进入正常化状态，努力加油鼓励自己一下。

放下烟头一分钟

虽然没有每天来打卡，就是想进入正常化状态，努力加油鼓励自己一下。感觉无烟的环境真好，因为抽烟浪费时间、影响卫生、祸害他人……

打卡一下，看看励志的文章对自己也是一种促进！

我也戒20多天了

28年烟龄。无烟持戒1180天。很多戒友在戒掉许久的时候。突然复吸。这是因为。尼古丁有唤醒功能。所以不管你戒多久。只要尝试一根或者一口。你戒烟或许会失败而终。所以。戒烟是一辈子的修行。不管喜怒哀乐。都不是复吸的借口。我会携手你一块继续打卡报到。向无烟快乐健康一辈子迈进。呵呵。加油共勉。欧耶。

别吸了

打卡一下！