28年烟龄，无烟持戒1181天。桂林舍得出差富川瑶族县城。利用中午休息时间。继续邀请你一块打卡报到。今天雨水小了。今年雨水忒别多。希望不要再下了。呵呵无烟快乐健康每一天。加油。欧耶。

看了《舍得1890》的帖子很感悟，戒烟道路光明又曲折，自己还要不断加油努力，不断考验自己的恒心和毅力。

加油

多做运动

“”请相信：烟是可以戒掉的，只要你通过看帖学习掌握了正确的方法，戒烟是轻松的，甚至是快乐的！
戒烟，开始凭意志毅力，长久靠思想认识。
决心越大，痛苦越小，认识越深，戒断越轻。“这段话很好，我当座右铭。

28年烟龄。无烟持戒1183天。桂林舍得晨起继续邀请你一块打卡报到。很多戒友问我。舍得。戒烟四个年头了。对烟还有感觉吗。我回答。肯定会有。现在闻到烟味会很反感。假如劝阻不成。就赶快远离。其实心瘾在一年慢慢消失后。现在回过头来看看。突然发觉。心瘾不过就是一种不良习惯。戒掉这种不良的习惯。那么戒烟路上我们会越走越远。无烟快乐健康每一天。呵呵欧耶。

戒烟23天，继续努力，不能止步不前啊。

看淡它，才会放下它，放下了它，也必将忘记它

打卡一下。要进入自己是不吸烟人士了。

还只有短短的25天，加油，继续戒！

手机版也下载个。

坚持就是胜利！戒烟更是如此，加油。

截止到2016年7月10日，已经27日了，记录一下。

打卡记录，歌以咏志。

打卡记录，歌以咏志!坚持中有快乐和健康等着你。