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厨房让男人走开--小R的美食宣言之【锅包肉】

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我是会吃会做的90后
我的爱好就是做饭
不在乎油烟也不怕麻烦
不优雅不高贵也无所谓
谁也不能阻挡我追求美食的脚步
咔咔!

备料:
里脊肉,酱油,淀粉,油,盐,葱丝,胡萝卜丝(一点点就行不是整根胡萝卜,点缀用的,忽略也行),糖,醋......

步骤:
1.把肉切片,然后用刀的侧面拍一下,把肉拍烂但不至于支离破碎那种,这样炸出来不会硬。

2.把淀粉加水调成糊(专业叫法是四声),不要太稀也不要太干(稀了就加淀粉,干了就加水),能挂住就行。

3.这时候做糖醋汁,我喜欢用糖醋汁,我感觉要是用番茄酱就叫糖醋里脊了(不要先炸肉,把所有的都准备好在炸肉,这样出锅时候肉还脆呢)

4.用湿淀粉,醋,糖,盐,味精,两滴酱油,切细一点的葱花,调成糖醋汁

5.7成热时候炸挂了糊的肉(就是微微冒一点油烟的时候)

6.把肉放在盘子里备用

7.用炸肉剩下的油煸炒葱丝,胡萝卜丝,然后把糖醋汁放锅里,黏黏呼呼的时候把肉放进去滚一滚,肉就沾上糖醋汁了。

8.出锅!



1楼2008-08-04 20:04回复
    9,吃!


    2楼2008-08-04 20:06
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      2026-02-16 00:28:34
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      不感兴趣
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      我也会做,交流交


      IP属地:河北3楼2008-08-04 20:16
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        小R这你也会做,强!


        5楼2008-08-04 20:24
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          得等冬天在做红烧肉了


          6楼2008-08-04 20:25
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            唉,前几天中午加班。
            第一天,闻着旁边小区里有家做回锅肉或是什么,馋;
            第二天,就是你说的锅包肉,甚馋;
            第三天,炖鱼、水煮鱼····没闻出来,馋死了


            7楼2008-08-04 20:38
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              有你做的图片就更好了,吃不着,看看也中啊


              8楼2008-08-04 20:39
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                菜上桌,我收拾完厨房出来菜就剩半盘了…咔咔看来还是很好吃


                9楼2008-08-04 20:51
                回复
                  2026-02-16 00:22:34
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                  哪个男人如果能娶了楼主这小丫头,应该很幸


                  10楼2008-08-04 20:51
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                    学习.以后多和小R学啊


                    11楼2008-08-04 20:53
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                      沙发,学


                      12楼2008-08-04 21:26
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                        教教我做饭~~~


                        13楼2008-08-04 21:51
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                          有照片吗


                          14楼2008-08-04 23:09
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                            • 124.237.66.*
                            明天做!馋了


                            16楼2008-08-29 18:07
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