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厨房让男人走开--小R的美食宣言之【锅包肉】

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我是会吃会做的90后
我的爱好就是做饭
不在乎油烟也不怕麻烦
不优雅不高贵也无所谓
谁也不能阻挡我追求美食的脚步
咔咔!

备料:
里脊肉,酱油,淀粉,油,盐,葱丝,胡萝卜丝(一点点就行不是整根胡萝卜,点缀用的,忽略也行),糖,醋......

步骤:
1.把肉切片,然后用刀的侧面拍一下,把肉拍烂但不至于支离破碎那种,这样炸出来不会硬。

2.把淀粉加水调成糊(专业叫法是四声),不要太稀也不要太干(稀了就加淀粉,干了就加水),能挂住就行。

3.这时候做糖醋汁,我喜欢用糖醋汁,我感觉要是用番茄酱就叫糖醋里脊了(不要先炸肉,把所有的都准备好在炸肉,这样出锅时候肉还脆呢)

4.用湿淀粉,醋,糖,盐,味精,两滴酱油,切细一点的葱花,调成糖醋汁

5.7成热时候炸挂了糊的肉(就是微微冒一点油烟的时候)

6.把肉放在盘子里备用

7.用炸肉剩下的油煸炒葱丝,胡萝卜丝,然后把糖醋汁放锅里,黏黏呼呼的时候把肉放进去滚一滚,肉就沾上糖醋汁了。

8.出锅!



1楼2008-08-04 20:04回复
    得等冬天在做红烧肉了


    6楼2008-08-04 20:25
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      2026-05-22 00:37:22
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      不感兴趣
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      菜上桌,我收拾完厨房出来菜就剩半盘了…咔咔看来还是很好吃


      9楼2008-08-04 20:51
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