偶然间看了这个帖子，决心试一下。165，体重57，目前是53，哎，发现好难，就是过年的时候乱吃然后长胖了，再也回不去了，好难过。我属于能吃的那种人，没有毅力，所以看这个时间短，就打算试试。
D1：按照食谱进餐，味道还不错，喜欢晚上的200G牛排，用小秤称量的，就晚上这顿最好吃了。整体感觉无力。
D2：早上觉得血糖好低，有点头晕。喝了咖啡和糖，才好一点。目前的感受是无力，饿倒还行，能坚持吧。