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为了自己的身体健康，开始了每天骑行

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每天都会直播自己的骑行，有志同道合的小伙伴么 一起健身一起减肥
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-05-24 09:41回复
    今天是第一天 骑了11公里 用时46分钟
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2016-05-24 09:42
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      2025-08-26 20:08:23
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      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2016-05-24 09:43
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        以前一直在跑步 早上五公里晚上五公里。坚持了一年，虽然很有成效，一年下来也瘦了30多斤。
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2016-05-24 09:45
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          给大家看下我的装备 哈哈
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2016-05-24 09:46
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            我是在单机么
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2016-05-24 09:47
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              在路上
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2016-05-24 09:49
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                楼主的丑照
                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2016-05-24 09:50
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                  2025-08-26 20:02:23
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                  自己定一个目标 一个月15斤
                  IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2016-05-24 10:07
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                    我不想瘦的很突然，慢慢来。这样对身体也好。
                    IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2016-05-24 10:08
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                      大家不要为了减肥，把身体弄坏。毕竟身体才是革命的本钱
                      IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2016-05-24 10:08
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                        刚到家，一路上听着音乐。其实心情挺愉快的。
                        IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2016-05-24 18:18
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                          第二天
                          IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2016-05-25 09:35
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                            速度每天都在增长，
                            IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2016-05-25 09:37
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                              2025-08-26 19:56:23
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                              骑了两天，瘦了2斤。哈哈
                              IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2016-05-25 09:37
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