16-05-19 【新人】终于鳄鱼眼接换气顺畅了，好开心【游泳吧】

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之前鳄鱼眼完后接换气身体沉在水里换不到气，今天突然开窍

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-05-19 21:06回复

心得是打腿打腿打腿，重要的事情说三遍，自由泳打腿重中之重，良好控制身体在水中的位置全靠打腿。打腿转跨到位了，一切都水到渠成

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来自iPhone客户端2楼2016-05-19 21:11

不感兴趣

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右手划水，慢慢抬头，眼镜漏出水面，右手入水，左手划水的同时打腿转跨呼吸，我基本上是六次划水，抬头一次。

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来自iPhone客户端8楼2016-05-19 22:20

鳄鱼眼要快速，否则腿就会下去

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来自iPhone客户端9楼2016-05-19 22:21

因为经常户外游泳，不会鳄鱼眼真的不方便，看不到前方情况。

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来自iPhone客户端10楼2016-05-19 22:22

再次感谢11级大神，三划确实比2划更顺畅了，终于可以把自由泳作为主力泳姿了，以前户外一直主蛙泳，就是因为视野问题。

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来自iPhone客户端17楼2016-05-23 02:12

收起回复

我现在户外基本就十多次看一下

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来自iPhone客户端18楼2016-05-23 21:36

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