5.7 早餐：一个鸡蛋，两个锅魁，一粒综维。
午餐:一堆感冒药。
晚餐：一碗面。
感冒还没好，嗓子疼了一，晚上暴走一个小时

5.9 早餐：一碗面，一粒综维。
午餐:一堆感冒药。
晚餐：猪耳朵，猪肝（感冒好点了，放纵一下吧）。
嗓子好点了，晚上暴走一个小时

5.10 早餐：一个鸡蛋，一粒综维。
午餐:九九鸭，一碗面，啤酒3瓶。
晚餐：无。
晚上暴走一个40分钟

5.11 早餐：一个鸡蛋，两个锅魁，一粒综维。
午餐:九九鸭，啤酒，白酒。
晚餐：无。
醉了

5.12 早餐：一个鸡蛋，两个锅魁。
午餐:饺子，白蛤。
晚餐：面条。
没走

5.19 早餐：一个鸡蛋，一碗稀饭。
午餐:辫子鱼3条，土豆，香瓜1个。
自从上次感冒，懈怠一个星期没有锻炼，但体重每天却在下降，昨天78.5kg，今早78.2kg，难道前一段时间的锻炼效果到现在才显现？
今晚开始恢复锻炼