背水一战吧，你今年二十六了，你打算哪年恢复？你的症状恢复需要以年为教程。每一次戒色都要当做最后一次。抓紧吧。加油！

要戒就一直戒，

半年够呛，但是只要戒就可以恢复

能不吃就不吃，因为有副作用，所以赶紧戒掉吧！

十年？平均几天一次？

戒掉手淫吧！

戒邪淫就是修善，所以戒邪淫不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒邪淫。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪淫女性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。

邪淫就像屎一样恶心，你在走路的时候看到屎一定会躲得远远的吧，面对邪淫也一定要躲的远远的，千万不能碰

戒色修心，加油吧，我们都是决心戒色的人，要坚持到底

戒到底加油

不管从哪个方向恢复，戒邪淫是第一步的，要不然即使使用哪种方法都会恢复不了，包括手淫意淫看淫秽内容所以关于淫欲的东西，总共有几个方面，第一个就是睡眠早睡早起一定要注意休息，睡觉是最大的补药！第二个就是饮食，已清淡为主多吃蔬菜五谷杂粮！第三就是心情，有一个好的心情对于恢复有很大的帮助，第四就是运动包括有氧运动和养生功！对于找中医一定要擦亮眼睛，不一定去大医院，找个口碑好点医德好的最重要！加油吧，不要着急，慢慢来吧

暖暖

我完全断yy看黄，第80天。

加油兄弟

多看戒色文章 提高觉悟