老了，药补，不如食补，莲子，白扁豆，煮着吃，适可而止，过由不及，精进念佛，日中一食，健康养回来，阿弥陀佛

求生极乐世界，永出苦海，阿弥陀佛

胃每天工作，太累了，思虑伤害它，所以，尽量别让它太累了，太压抑，过一天，开心一天，那怕不吃饭，也要开心，阿弥陀佛感恩～

有定力，养成过午不食的习惯，你的胃会延长使用时间，阿弥陀佛～一切随缘吧～阿弥陀佛

造佛像有十一种功德：
（一）生生世世眼目清澈明亮。为什么有这种果报呢？是因为在往昔生中造过佛像，所以眼睛非常明亮。
（二）生处无恶——生到什么地方都没有恶人，无论左右邻居、亲戚朋友都是善人，不会遇到恶人、恶兽，或诸危险厄难。
（三）长生贵家——生长在富责的家庭，又有钱，又有地位。
（四）身体紫磨金色——为什么我们的身体不是紫磨金色？因为在过去没有造佛像的缘故。
（五）珍宝丰溢——处处都是珍宝具足，非常富饶。
（六）生贤善家——生到贤人和善人家。
（七）生得为皇——造佛像的功德，来生得生为帝王。现在某些国家没有皇帝，但做总统是和皇帝一样的。
（八）得转轮王报——做转轮王那就更珍贵了，转轮王一修就成佛。
（九）不但间为王，而且还可以生天，生到梵天，寿命很长。
（十）不堕恶道——造过佛像的人就不会堕到三恶道去。饿鬼、畜生、地狱界都没有你的份。
（十一）生生世世敬重三宝，皈依三宝，不会堕落。

断恶修善，戒杀，放生，念佛，印经，造佛像，供养三宝，颂经《地藏经》化解冤业，业障病，给身体和精神带来的附加痛苦，不错的，最近又放生三斤魚籽，肚子就不那么涨了，精神好很多，要不吃啥药都不好用了～～～人老了，吃药管不了多大用，～多多积德行善吧，福田够用，减轻痛苦，阿弥陀佛

身体还是有元气来支撑的，就安心好好养吧，如果元气太弱，吃药，人体也不会吸收，随缘吧～～～～

多吃好的油，好的米糊，对胃肠弱的人来说，好～阿弥陀佛～

手机，是最大的健康杀手，多多与自然接触，回归自然，因为我们是自然的一部分，回归自然才最健康，阿弥陀佛～

好好念佛，好好修心养性，为以后的难关，做好准备，阿弥陀佛～～～～～

《参透生死》雪漠著，有缘分可以读读，阿弥陀佛

打坐念佛，保养元气，没有元气，吃啥也不行，可以颂地藏经，心经，化解怨业，回向所杀害吃掉的一切肉类众生，气消了，就会好过些的，呵呵，*^_^*福报殆尽，多多求佛菩萨，多多益善，多多念佛吧～阿弥陀佛～

这也是达摩大师写的。可与达摩大师悟性论相并论。
从doukey师兄的帖子里复制来的
达摩祖师皮囊歌
这皮囊，多窒碍，与我灵台为患害。随行逐步作机谋，左右教吾不自在。
　　筋一团，肉一块，系缀百骸成四大。有饥有渴有贫穷，有病有灾有败坏。
　　要饭喂，要衣盖，更要荣华贪世态。使我心上不得闲，为伊始下来生债。
　　细思量，真难耐，招引群魔难禁戒。滋生五鬼及三尸，长养八邪并六害。
　　屎尿渠，脓血聚。算来有甚风流处。九孔常流不净坑。六门尽是狼籍铺。
　　堕三途，沉六趣，盖为皮囊教我做。如今识汝是冤家，所以教予生厌恶。
　　问明师，求便路，得法方能自回互。只为生从爱欲来，欲心数尽无来去。
　　断欲心，要坚固，休恋皮囊自失误。淡饭粗茶且给时，其馀更复生贪妒。
　　主人公，休慕顾，识取其中玄妙处。内隐一颗大神珠，昼夜光明常显露。
　　不拘言，难词诉，耳不能闻眼不觑。不空不有不中间，晃晃明明无定度。
　　养皮囊，要纯素，纯素之中生解悟。忽尔心中解悟明，皮囊变作明珠库。
　　放光明，遍法界，内外相通无挂碍。照见堂堂出世人，端严具足神通在。
　　也无罪，也无福，也无天堂并地狱。一朝摆脱这皮囊，自在纵横无管束。
　　也不来，也不去，来去中间无定住。荡荡嵬嵬烁天虚，谁能更觅成佛处。

乌骨藤磨粉，放肚脐，导气～～多吃核桃，～～外用～补肾药包，前边有写，多运动，晒太阳，有事做，能爱人，哦了，阿弥陀佛～

不要总想死，要想自己今天能做点什么有意义的事，阿弥陀佛～