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回复:杠铃练胸没感觉!!还不如用哑铃

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  • 210.13.104.*
我觉得卧推放下来的是时候胸肌有感觉,而且是越深越有感觉,上去的时候全靠手臂,不知是不是我动作错了


17楼2008-08-04 14:16
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