回复：准备从明天戒烟，有没有和我一起戒烟的？【杨凌吧】

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欢迎想戒烟的兄弟一起来此贴，打卡签到，说说自己戒烟的天数和感受

来自Android客户端32楼2016-04-11 23:07

今天戒烟第一天，从起床开始

来自Android客户端35楼2016-04-12 07:23

不感兴趣

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戒烟瘾，戒心瘾

来自Android客户端37楼2016-04-12 08:16

已经戒烟十八小时

来自Android客户端45楼2016-04-12 14:47

今天戒烟一天

来自Android客户端46楼2016-04-12 20:25

收起回复

小人长立志，君子立长志

来自Android客户端47楼2016-04-12 20:43

今天戒烟第二天

来自Android客户端48楼2016-04-13 07:18

吧友谁知道咱杨凌幼儿园片区怎样划分的？

来自Android客户端50楼2016-04-13 08:12

不感兴趣

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今天戒烟第三天

来自Android客户端51楼2016-04-14 10:47

这几天有很多习惯动作或是感觉吧。戒烟以前，某一个动作就知道此刻有根烟，此刻你应该忍住。别人给你递烟你就说我戒了。你自己控制好。没有人强迫你，所以关键人物还是自己。
你习惯的动作后有根烟，这时你就要提醒自己，已戒烟。坚决不抽，熬过那几分钟就OK👌

来自Android客户端54楼2016-04-14 11:24

如果你旁边的人在你附近抽烟，如果没有重要的事，离开抽烟地方。最好别问到烟味，烟味会让你难受的

来自Android客户端55楼2016-04-14 11:28

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