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曾经160斤减到110斤的我回来了。。。。。。

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2年前,也是在这个吧里,认识了一群JM
大家一起鼓励减肥
4个月,我自己从160斤减到110斤,狂喜中也感谢这个吧的陪伴
现在2年过去了。
今年的暴食和压力,体重直线回升,我开始害怕
毅力似乎离我远去
于是我回来了
带着可能反弹了不止15斤的肥肉
我不敢称多重
我只知道,这个时刻开始
从今天的不吃晚饭,到明天开始的21天
我会每天记录的
猪坚强,我像你学习,呵呵
希望能重新认识更多的姐妹
我们要美丽!!!!!!!!!!!


1楼2008-07-22 15:35回复
    楼上的MM,我们一起监督对方,开始21天吧
    前3天只能喝白开水哦。。。适当补充一些维生素
    一起监督吧


    4楼2008-07-22 15:41
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      2025-12-13 15:43:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      到底有没有用我不知道
      我以前减下来就是靠不吃
      刚刚看电视一边原地跑了45分钟
      本来打算跑1小时,可是要去做饭了
      跑完站着做了会家务,还好不算很累
      饿了。。。好久没感觉饿了啊
      呵呵
      不知道明天开始不吃饭会不会有力气跑
      正好MC刚走几天,黄金黄


      6楼2008-07-22 18:19
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        呵呵,我BF跟你一样,不长肉
        我发现不爱长肉的人都吃饭多,不怎么吃菜
        而且不爱零食


        7楼2008-07-22 18:19
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