终于，在多年后，真妮明白了：只要规规矩矩的做事，就没有完美的职业。每一个完美头衔的后面，总有一大堆不完美的内容。

“真是瞎出主意！”

她是嫉妒，也是不得不服。

自我调节：即使碰到了困难，也能控制自己的情绪。

第二，保护了我们的安全。对人类来说---尤其是早期狩猎时代---要是没有对危险本能的反应，没有逃跑和抵抗的反应， 现在这么多人能活下来值得怀疑，尤其是对付3000年前野生动物及其他因素的威胁。情感一直在保护我们的安全。美国精神病学家阿伦·贝克有句名话：“天性宠爱忧虑基因。”意思是忧虑和恐惧的情感救了人类，让人不会跑到车子底下去，免去太多的潜在危险。悲哀的是，生活中过于胆大的魔鬼总是可能更早进入坟墓。