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小年轻痛风，决心自然疗法加减肥 努力六个月

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今年十八 被查出来痛风 尿酸超高 693 本人目前高三学生 喜大吃 胡吃 暴饮暴食 体重目前 90kg 身高175cm 决定努力六个月 减肥忌口多喝水 如果尿酸依然高 就用药物治疗 加油
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-03-22 10:09回复
    早饭是饼干加土豆胡萝卜苹果黄瓜蜂蜜打的泥 现在每天早上吃这个
    中午吃的食堂 土豆和圆白菜加米饭
    晚饭吃的芹菜和菜花 嘴馋吃了四块宫保鸡丁的肉 (学校食堂最爱吃的菜) 还喝了一碗蛋花汤
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-03-22 22:33
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      2025-11-26 07:18:14
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      今天运动没有达标 主要是因为要写作业 晚自习没写完(被叫去上提优班)
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2016-03-22 22:34
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        马上要睡觉了 晚安各位~
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-03-22 22:35
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          午饭 没有吃肉
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-03-23 15:57
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            想问问大家 薯片什么的可以吃吗
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2016-03-23 16:01
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              晚饭 土豆丝 嘿嘿嘿我喜欢
              IP属地:北京来自Android客户端11楼2016-03-23 19:37
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                IP属地:北京来自Android客户端12楼2016-03-23 19:37
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                  2025-11-26 07:12:14
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                  今天还不错 早上还是吃的土豆苹果胡萝卜黄瓜蜂蜜打的泥
                  中午是学校炒的油菜。。
                  晚上是冬瓜和圆白菜还有木须肉里面的木须都被我吃了
                  体育课跑了半个小时加上十五分钟快走
                  IP属地:北京来自Android客户端19楼2016-03-24 19:58
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                    晚饭哈哈哈哈
                    IP属地:北京来自Android客户端23楼2016-03-25 19:39
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                      睡觉啦晚安
                      IP属地:北京来自Android客户端24楼2016-03-25 22:52
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                        @安静8230
                        IP属地:北京来自Android客户端25楼2016-03-26 19:18
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                          今天放学快步走25分钟到车站 跑到比较远的地方坐车 苦逼高三没周六 刚刚又快走半小时 今天运动量应该达标
                          IP属地:北京来自Android客户端26楼2016-03-26 22:55
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                            体重89.3kg
                            IP属地:北京来自Android客户端27楼2016-03-26 22:55
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                              2025-11-26 07:06:14
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                              晚上喝了一杯蜂蜜醋
                              IP属地:北京来自Android客户端28楼2016-03-26 22:56
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