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为我的体重盖楼，我的减肥记录贴



减肥第三天


2025-09-02 07:36:48
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第六天


第九天


以后每三天贴一次体重就当监督自己


减肥的盆友们一起来励志啊三月不减肥，六月徒伤悲啊


楼主方法很土饭量减半，每天快步走6.5公里，跑3公里


有木有更好的方法啊，欢迎大家分享


2025-09-02 07:30:48
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减肥第14天




楼主前几天去外地考试，没有锻炼，庆幸体重不增反降


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